男人总是体力透支怎么办？

你好，这种性生活后的男方犯困的表现，其实每个男人都或多或少都有这种困扰，这也是正常现象，只不过因个人意志的控制，而表现不同而已。算吧，为你介绍一种方法吧。要是好使记得 多点分呀？
准备：

  1． 在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断；

  2． 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活；

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你好，这种性生活后的男方犯困的表现，其实每个男人都或多或少都有这种困扰，这也是正常现象，只不过因个人意志的控制，而表现不同而已。算吧，为你介绍一种方法吧。要是好使记得 多点分呀？
准备：

  1． 在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断；

  2． 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活；

  3． 每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了；

  4． 在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法；

  5． 采用有利于生男孩的体位进行性交；

  6． 精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。 

  原则：

  深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内；性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

  碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮，则要靠夫妻双方合作。

  如果做到了以上各点，生男孩的机会就会大大提升了。

  饮食重点：

  想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。

  碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；

  酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。 

以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。以下的方法是由日本教授收集相关资料编写而成，虽然这些方法未经缜密的科学方法验证，不过也不像民间流传的方法绝对没有根据，其施行步骤简单清楚，想生宝宝的父母不妨一试。 
饮食控制调节法

  这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。