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压力大失眠怎么治

失业、压力大失眠怎么办


      		

好评回答

2009-06-17 14:14:14
1058116243 |2009-06-17 14:14:14 85 28 评论
先用药控制失眠然后最重要的是调整心态首先你的心境要开阔看待事物从大范围多方面看待举个例子:去北京不只有一条路吧!有空路海路铁路高速路普通国道都可达京城假如海空都因故封闭了你一定知道乘铁路国道省道达京同样面临失业也要通过多方面渠道寻找生活之路也不只一条对吧!“天色未曾常蓝”啥事不是一成不变的生活也要一变应万变随机应变才能适应时代不要灰心沮丧要振作乐观面对生活这就是健康平衡的心态,心态好一切就好对吧?
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其他答案(共2个回答)

    2009-07-01 16:44:06
  • 失眠就用海坤失眠治疗仪
    1617762911 | 2009-07-01 16:44:06 57 37 评论
    0/300
  • 2009-06-17 13:05:31
  • 一般人遇到这种情况都会有如此反应,首要要放松自己,调整好心态。 然后就是要确定好目标,继续找工作了。要自信哦,加油!
    1609779257 | 2009-06-17 13:05:31 70 33 评论
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