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夏天在衣着上要注意哪些问题?

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夏天在衣着上要注意哪些问题?


        

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  • 2009-06-16 15:04:50
      衣着的功用是防寒保暖,保护机体,防御外界物理、化学及生物因素的侵袭。由于穿衣后,在各层衣服之间,衣服与皮肤之间形成许多空气层,空气层是热的不良导体,故冬天能保暖,夏天能遮挡外界高温的侵袭。从养生角度而言,对衣着的要求应包括如下几个方面:
      衣着要合体《老老恒言》说:“衣食二端,乃养生切要事。
      心欲淡泊,虽肥浓亦不悦口。衣但安其体所习,鲜衣华服与体不相习,举动便觉乖宜。所以食取称意,衣取适体,即是养生之妙法。”因此,无论戴帽、穿鞋和衣着,都要适合自身的体形。即不可过于宽松,衣不着身,易中风寒,也不宜过重、过厚、过紧。过厚、过重使人臃肿笨拙,活动不便;过紧则阻碍气血流畅,甚至引起血管压迫、发育不良、胃肠功能减弱、阴部炎症、不孕不育等多种疾病。
      总之,以轻、软,穿、脱方便为宜。   选料须恰当只有根据不同需求选择相应的衣料,才能充分发挥服饰的保健功能。御寒,宜选保暖性好的纺织材料,如毛、棉、羽绒等;防暑,宜选透气、吸湿性能好的衣料,如真丝、棉织品。在色泽的选择上也应注意,冬天应选择深色的衣料,以提高吸热性,利于保暖;夏天宜穿浅色服装有助于散热。
      内衣的选择应特别注意选料,宜选柔软、吸湿性好的棉织品,色泽宜淡,而不应采用化纤制品以免导致皮肤过敏,哮喘病患者更应避免。   时令不可违衣着要适应季节的变化。夏季虽热盛,但着衣仍须护其胸背;冬天还要注意关节局部的保暖,必要时可戴上护膝、护腰等。
      春天由寒转暖,忽冷忽热,不可马上脱去冬装;秋天由热转寒,应逐渐适应寒冷,不应骤然增加过多衣服。所谓“春捂秋冻”,就是这个意思。总之应采用递增或递减的方法。   老年人阳气衰惫,故天寒地冻之时多穿些衣服,以保躯体温暖。邱处机在《摄生消息》中说:“老人肾气虚,宜多着衣,即使到春天,也不必过于换衣脱袄,不脱不着,反不易生病使人安乐。
      ”   鞋帽宜讲究“头为诸阳之会”,中医认为全身阳气会聚于头部,在寒冷季节戴帽,可以避免阳气的耗散,戴帽应大小适宜,轻重合度,不影响头部的透气、排汗。   穿鞋也应注意大小适宜,过大行动不便,容易跌跤,过小影响血液循环,甚至造成足脚畸形。
      一般以布鞋大半号,皮鞋大一号为宜。其次要注意鞋跟的高度适中,否则易引起疲劳和疼痛,一般以2~3厘米为度。此外,要注意保持足部温暖,以免受寒,古人云:“寒从脚起。”足部受凉,易感受风寒之疾。婴幼儿与耄耋老人尤要注意双脚保暖,因为前者稚阳初成,后者衰阳不足,阳气不通达四肢之故。
       。

    114932...

    2009-06-16 15:04:50

其他答案

    2009-06-18 23:50:16
  • 百度一下  不错的哦。还挺便宜,,看下

    162106...

    2009-06-18 23:50:16

  • 2009-06-17 09:28:14
  • 你是指健康,还是指漂亮
    健康,注意着丝、棉为主要成分的。
    漂亮,注意穿色彩搭配艳丽或淡雅的
    款式,如果你超前,可以穿露臀短裤,
    如果你有志气,可以穿汉服,宽松庄重。

    佳好白

    2009-06-17 09:28:14

  • 2009-06-17 08:56:47
  • google一下卖墨商城,昨天买了那里两件衣服,样式挺好的。

    你找错人了

    2009-06-17 08:56:47

  • 2009-06-17 08:03:51
  •     适合自己的,颜色可以亮丽一点,青春嘛就不要藏着掖着的,吊带衫,超短裙,露背装,小热裤啊,尽情展示不一样的自己。不过,保护措施要做好,抹胸式内衣必不可少,坐姿,小习惯要注意,不要走光哦。

    奶茶

    2009-06-17 08:03:51

  • 2009-06-17 07:48:58
  • 穿色丁衬衫吧,防紫外线又很滑很亮。粉色的或白色的为益

    zhaona...

    2009-06-17 07:48:58

  • 2009-06-17 07:38:15
  • 我觉得夏天要穿带丝的布料会很爽;不沾身!

    158638...

    2009-06-17 07:38:15

  • 2009-06-16 23:55:06
  • 颜色浅一点,容易散热吸汗就可以了

    小手暖暖19...

    2009-06-16 23:55:06

  • 2009-06-16 22:41:55
  • 防止中暑,不要穿得太暴露,以轻、软,穿、脱方便为宜。 

    jiangf...

    2009-06-16 22:41:55

  • 2009-06-16 22:23:59
  • 少穿点,防止中暑,也不要穿得太少。

    161476...

    2009-06-16 22:23:59

  • 2009-06-16 21:40:14
  • 夏天到来的时候,怎么装扮自己。
    简单的短裙热裤,显示出了俏皮可爱的美。简单白Tee和超短裙的搭配,是腿部有自信的MM夏日首选,穿上亮丽的锲跟鞋,显瘦又显高。
    简单款式的T恤,印有鲜艳的logo、图案,百搭又时尚,不妨今夏多备几件哦!
    层叠的穿衣搭配仍是今夏大热,如果对颜色把握不到位,那么同一色系肯定是保守又高分的选择。
    配上同一色的项链和手镯,使得适合简单的T+纯棉裤裤,不显得过于单调。
    

    160114...

    2009-06-16 21:40:14

  • 2009-06-16 21:23:25
  • 男人穿的不要低俗,女人不要穿得太暴露,防止色狼。

    透骨香

    2009-06-16 21:23:25

  • 2009-06-16 21:20:14
  • 个人感觉是穿的适合季节,但是不要暴露就好了,现在连男人都开始暴露了,受不了啊。

    柳叶青青

    2009-06-16 21:20:14

  • 2009-06-16 19:39:57
  • 当然穿颜色浅一点的,舒服,棉质的衣服最好。

    160897...

    2009-06-16 19:39:57

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