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椰子肉怎么吃?

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椰子肉怎么吃?

生吃会不会很难消化啊?它里面含有哪些营养?

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好评回答
  • 2009-06-16 13:16:25
      椰子鸡汤 
    材料:新鲜椰子肉半个,鸡一只(选肥一点的)
    制作:椰子肉切成小块,鸡斩件,不要斩得太小
    先将鸡熬一个钟头,再放入椰子肉,再熬一个半钟,加入少许盐调味既可
    如果想椰子味浓点可多放些椰子,这个汤很清甜,很好喝!!
    ================================
    椰子糯米蒸鸡饭 
    【原料】椰子肉糯米鸡肉各适量
    【制作】将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。
       【用法】当饭吃,每日1次。 【功效】补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。 ================================ 椰子鸡肉汤 用料:香菇1两、鸡肉半斤、 瘦肉3两 、椰子肉1个、火腿少许 燕窝少许 制法:(1)把燕窝浸水去细毛,冬菇发水。
       (2)把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲内,加入适量的清水,煲至3小时便可以进食,食时加 少许酒,味道更香甜。 功效:清暑解热。 ======================================= 灵芝三果益发汤 灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。
      滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴。 ======================================= 椰肉虾仁猪骨汤 这道菜取材于三亚最常见的椰子、虾仁,做法简单而风味独特,很值得你一试。 原料:椰子肉150克,虾仁150克,猪脊骨300克,姜汁20克。
       作法:1、将椰肉洗净,切块;虾仁 洗净;猪脊骨洗净,剁小块。 2、锅内放水,上火烧开,放入椰子肉、猪脊骨、虾仁,烧开,撇去浮沫,待溢出虾味后放姜汁,即可饮用。 特点:益气生津,润泽面色。 ==================================== 椰肉焖鸡块 原料:鸡一只(约1250克)、椰肉300克,葱头100克,杏仁5克 调料:食油75克,蒜瓣10克,香菜10克,辣椒10克,香菜籽粉、小茴香粉各5 克,椰汁、精盐各适量。
       烹饪方法:将鸡洗净去头脚剁成方块,放入沸水煮至5成熟捞出控干,椰肉切丝;葱头 、蒜瓣洗净切片,辣椒去蒂籽与杏仁一起捣泥;备用。 把锅烧热后倒入食油,待油温5成热时,放入葱头片、蒜片、椰丝炒金黄色,盛入焖锅 ,放入鸡块,辣椒、杏仁泥、香菜籽粉,小茴香籽粉、椰汁拌匀煮沸后,改用温火焖至熟软 汤浓时,加精盐调好口味,撒上香菜末即可。
       特点:郁香味浓 ======================================= 缅式糯糊 是缅甸“搭敏呢摆”(糯糊节)所食用一种年节食品。 原料: 糯米500克椰子肉100克姜丝25克蒜末50克精盐10克熟花生仁50克熟芝麻25克花生油50克 制作方法: 1。
      将糯米漂淘洗净,用清水浸泡1~2小时。椰肉用刀切成3厘米长的薄片。 2。将锅加花生油置于旺火上烧至八成熟,放入姜丝和蒜末煸炒,然后倒入糯米和清水(水没米3厘米为宜)煮沸,待水分快干时,放入椰肉片、芝麻和花生仁翻搅拌匀,用文水略煮片刻即熟。
      成品应为稠糊状,煮时若干,可再加些温水。 产品特点:鲜香油酥,营养丰富,制作方便。 。

    1***

    2009-06-16 13:16:25

其他答案

    2009-06-18 09:20:28
  • 大家有没有听过椰浆饭?很好做的,首先用榨汁机把椰肉给榨了,然后用干净的薄布挤出汁液来,将米洗净,像平常煮饭那样,只不过水变成了稀释了的椰浆。这个饭挺不错的,

    寂***

    2009-06-18 09:20:28

  • 2009-06-16 16:23:46
  • 挖出来拌糖吃,很爽口

    1***

    2009-06-16 16:23:46

  • 2009-06-16 15:17:50
  • 生吃不会很难消化的,刚开始吃的时候不觉得怎样,但嚼一会儿就觉得很香甜,很好吃的哟。

    w***

    2009-06-16 15:17:50

  • 2009-06-16 14:42:48
  • 可以生吃,味道类似酸奶。我每次都是生吃,如果肠胃不好,就不要生吃了。

    我***

    2009-06-16 14:42:48

  • 2009-06-16 14:12:16
  • 我曾经尝试过用椰肉和大米一起蒸,很好吃,一股椰子的清甜味

    1***

    2009-06-16 14:12:16

  • 2009-06-16 13:17:34
  • 椰子马铃薯牛肉汤 
      这个汤有点像西式的罗宋汤,但汤味带点椰香。椰子有养颜、滋润之效。
      材料:椰子 一个马铃薯 二个洋葱 一个红萝卜 一个牛肉 十两姜 二片盐适量
      做法: 
    1 将椰子肉切块。
      2 马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。
      3 洗干净牛肉,放入滚水内飞水,再冲干净,然后切厚件。
      4 烧滚适量水,放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。

    小***

    2009-06-16 13:17:34

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