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医疗健康

复合Vb与Vc能否一起服用 

各位好！
   请问：维生素复合Vb和维生素Vc能否同时服用？
谢谢！
老*** | 2009-06-01 13:09:54

好评回答

2009-06-01 14:04:12
阿*** |2009-06-01 14:04:12 1387 767 评论 
成人每日VC补充在600毫克，大剂量也只有1000毫克，最多只能吸收400毫克，复B可以和VC搭配使用，不放心可错开服用，隔10分钟。
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其他答案（共2个回答）

    2009-06-01 13:34:51 
  • 可以一起服用的,易在饭后服用以增加吸收.
    茗*** | 2009-06-01 13:34:51 1366 775 评论
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    • 2009-06-01 13:25:36 
  • 应该是可以的，有很多的复合制剂中含有各种的维生素和矿物质，就包括维生素C和B族维生素，还有些饮料和食品中都是强化了B维生素和维生素C的。
需要注意的是不要重复用，比如维生素复合Vb中如果已经含有维生素C了的就不要再同时服用维生素C。
    1*** | 2009-06-01 13:25:36 1386 773 评论
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