脚踝扭伤，前端有硬块突起

你好
从你的图片上看，可以明显知道这是软骨和韧带受到损伤后才出现在的现象，软骨受伤后如果得不到及时的治疗，软骨就会产生病变，软骨病变有增大变粗的现象，西医就说是增生，如果是按增生处理你是无法治愈的，中医是不说增生的，软骨病变增大这是病态，修复软骨的损伤这些现象才会消退，软骨损伤早期（1至三个月内）治疗，会恢复得比较好，一般治疗40天左右就可以恢复到90%以上，如果是一个月以内的伤，及时治疗可以恢...

你好
从你的图片上看，可以明显知道这是软骨和韧带受到损伤后才出现在的现象，软骨受伤后如果得不到及时的治疗，软骨就会产生病变，软骨病变有增大变粗的现象，西医就说是增生，如果是按增生处理你是无法治愈的，中医是不说增生的，软骨病变增大这是病态，修复软骨的损伤这些现象才会消退，软骨损伤早期（1至三个月内）治疗，会恢复得比较好，一般治疗40天左右就可以恢复到90%以上，如果是一个月以内的伤，及时治疗可以恢复到95%以上，如果是一个月以上，治愈率大概是90%左右，如果是二个月至三个月治愈率大概是80%左右，超出三个月以上的伤，属于难治范围。你的情况现在积极治疗，相信恢复得比较好的，软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。 
胡氏骨科祝你早日康复