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中学生睡眠问题

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中学生睡眠问题

我是一名中学生,每天都是十点睡觉,早晨五点起床,符合中学生睡眠标准吗?会不会影响身体健康?怎样安排最适合呢?

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  • 2009-05-15 13:46:42
        按照教育部和体育总局2007年的要求,各级学校要制定科学的作息时间表,确保小学生每天睡眠时间不少于10小时,中学生不少于9小时。

    野鹤闲云25...

    2009-05-15 13:46:42

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