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我以前就是站了半天也没事的，最近两个月来站几分钟脚后跟总是感觉很累，走一点路就感觉很累。而平时总感觉没力气，上楼梯就感觉特别累。
脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖.可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。 足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。
