支气管炎是通到肺部支气管或上呼吸道发炎下传造成的,跟随发言而来的不停的咳嗽.它起因于黏液累积\发烧\背痛及胸痛\喉咙痛几呼吸困难.典型的急性支气管炎发生于上呼吸道感染之后,通常导致肺炎.慢性支气管炎则得自于肺部经常不适,但与感染无关.过敏可能是慢性支气管炎的原因.除此,由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间小,心脏必须更加努力工作,来维持足量的血液.这样可能导致心脏病.
由于支气管及肺部的表面都是由黏膜构成的,因此要修复必须摄取足够的维生素A和胡萝卜素,它们在体内最终都被转换成维生素A,用于复原组织及保护所有组织,此外还需要蛋白质,用于细胞的新陈代谢,B族维生素能帮助蛋白质的利用,维生素C+蛋白质+钙形成胶原蛋白.要调好支气管炎,以上是必须的基础.
平时要多吃深绿色的蔬菜水果,它们里面都含有丰富的胡萝卜素。
药草茶
① 百部茶
用百部100克,蜂蜜500克,清水5000克,先用清水煎百部至1000毫升,滤去渣,再加蜂蜜慢火熬膏,饭后冲服,每次1~2汤匙,每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。
② 灵芝茶
取灵芝20克,连续煎服3天,对咳嗽、祛痰均有显效,对气管平滑肌痉挛有缓解作用。