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快入睡时惊醒心里难受

入睡不久,心里痒痒难受,求教高人?

刚入睡的朦胧状态,感觉心里痒痒,不好受。折腾一段时间才能塌实睡下。请教高人,这是怎么了?有什么办法?

全部答案(共1个回答)

    2009-04-21 11:42:57
  • 是不是因为心里的某些想法处于兴奋状态或者有一些心里想的事情没有解决呢,这要自己细心想一下,才会有解决的办法的。再就是要保持平和的心态,对人的健康是很有好处的。
    fangwu429 | 2009-04-21 11:42:57 221 129 评论
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