流产的人应该吃什么？

吃多含维生素的是我

  随着人类的思想开放，出现了越来越多的流产现象，但是有一些人并不知道流产后后期的保养和护理，导致了后来的身体不适，更有甚者出现了后遗症，因此有必要了解一下流产后期的
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上及饮食上的保养方法。

　　(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
  锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于...

  随着人类的思想开放，出现了越来越多的流产现象，但是有一些人并不知道流产后后期的保养和护理，导致了后来的身体不适，更有甚者出现了后遗症，因此有必要了解一下流产后期的生活上及饮食上的保养方法。
　　(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
  锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
　　(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
  
　　(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
　　4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。
  吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
　　(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
  具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
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