爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科
爱胡思乱想是什么病

每天总是胡思乱想,该怎么办


      		

好评回答

2009-04-16 09:25:47
1604002492 |2009-04-16 09:25:47 280 157 评论
由于压力负担重情绪容易波动,倒至你糊思乱想,这样的天气好好为自己去旅游,好好开阔自己的视野,让自己心里开朗起来,没什么难得到自己,首先对自己有信心,糊思乱想的原本起因都是自己没信心与生活压力大造成的,及时休息,及时按排外出活动,快乐无处不在,只要静心慢慢休会,一切美好心情就在你身边。
0/300

其他答案(共3个回答)

    2018-12-18 21:00:53
  • 主要是存在胡思乱想的情况,并且出现焦虑的症状,考虑可能是性格因素导致的注意力不集中有关。
    1、这种明知道没有必要这样想,但往往控制不住自己的思想,导致出现胡思乱想的情况符合强迫性思维的特征。
    2、出现强迫性思维的情况主要是因为自身的性格因素导致的,针对这种情况要注意自我调节,平时要注意转移自己的注意力,适量锻炼,出现这种强迫性思维的时候要及时通过转移注意力的办法给予阻止。
    3、有条件的情况下...

    查看全部>>

    主要是存在胡思乱想的情况,并且出现焦虑的症状,考虑可能是性格因素导致的注意力不集中有关。
    1、这种明知道没有必要这样想,但往往控制不住自己的思想,导致出现胡思乱想的情况符合强迫性思维的特征。
    2、出现强迫性思维的情况主要是因为自身的性格因素导致的,针对这种情况要注意自我调节,平时要注意转移自己的注意力,适量锻炼,出现这种强迫性思维的时候要及时通过转移注意力的办法给予阻止。
    3、有条件的情况下要及时到当地精神卫生中心的心理科门诊就诊,如果能在专业心理医生的指导下进行调节可能更有利于你的病情。
    童顔美女_ | 2018-12-18 21:00:53 8 6 评论
    0/300
  • 2009-04-12 13:13:15
  • 应该是好好休息啊!!!!!!!!!
    1133487864 | 2009-04-12 13:13:15 245 165 评论
    0/300
  • 2009-04-11 19:16:26
  • 多给自己找点事做,集中精力做些事情后你就没精力胡思乱想了。多总闲着
    飛囩 | 2009-04-11 19:16:26 242 165 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 精神心理科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部