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想知道小孩缺维生素b6和锌吃什么好呀?

想知道小孩缺维生素b6和锌吃什么好呀?

 想知道小孩缺维生素b6和锌吃什么好呀?小孩在幼儿园检查出缺维生素b6和锌,请问宝妈们是如何补充的?

全部答案

  • 补锌的食物主要有:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,吸收也不同,所以可以喝点补锌口服液

    补锌的食物主要有:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,吸收也不同,所以可以喝点补锌口服液收起

    Ava霞

    2017-06-05 02:07:58

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