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神精衰弱应该怎么办
你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。 1、神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动。病人要获得更好的康复条件,还需要去专科医院治疗。 2、神经衰弱要善于自我调节,有张有弛:如何预防神经衰弱对于工作过于...
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你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。 1、神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动。病人要获得更好的康复条件,还需要去专科医院治疗。 2、神经衰弱要善于自我调节,有张有弛:如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。
你好!神精衰弱引起失眠的因素很多:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,你目前的情况考虑是植物神经功能紊乱所导致的,平时注意调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等
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