学习时出现厌学情绪怎么办？
我即将上高一，我在初中里学习不错，但是我所进的高中里竞争非常激烈所以进去后势必要非常努力才行。但是我有时会出现厌学情绪，在初中时也有，比如不想看书，不想复习，不想做习题什么的。这样势必影响学习和心情，我该怎么做才能避免呢？
信致，当产生厌学情绪的时候，就把书放下，到外面走走。逛逛街，听听音乐，看看云朵的舒展变化，尝尝路边飘香四溢却经常被父母称为“没营养”的小吃，逗弄逗弄公园里老大爷提着的鸟笼里的鸟儿，搅和搅和邻家王大婶和隔壁张大妈为了倒垃圾的事吵架。这时，你会发现，原来生活还有这样一种面貌。 如果从心理学的角度讲，你会产生厌学情绪纯粹是因为压力太大。不是别人给你的压力，是你自己给你自己的。可以看出你是一个成绩优异的学生，高处不胜寒吧？其实，何必那么在乎？偶尔让成绩小小的下滑，保留实力，给自己一点喘息的时间，然后再尽全力往上拼。 随便找个理由，给自己放个假吧，树叶已经准备落下了，不是为了偷懒，而是为了明年春天更好的生长。
可以适当的放松一下，听音乐什么的，等你平静了之后再去学习
厌学谁都会有，特别是在遇到挫折或是学习负担很重的时候，我觉得这时你没有必要一定要马上压制住这种情绪，也不用担心自己为什么会有这种想法，因为此时的你一定是心理上很累很疲乏了，不妨试试干脆放松一下，无论是激烈的还是安静的调剂，只要自己喜欢就行。不要再强迫自己坐在桌前，硬着头皮看那些密密麻麻的字。如果还是不行就找个人谈谈，家长，老师还是布娃娃都行，说出自己的不愉快，就会舒服很多的。 最后希望你能在学习上继续名列前茅。
我也是高中生，也总是遇到这样的问题。高中的压力的确是很大，有时候会觉得力不从心，找不出来事情本身的意义了。
可是我又想，我是学生，除了好好学习还能做些什么呢？学习学好了，爸爸妈妈就会开心了，想想他们看着你时脸上洋溢着幸福笑容的样子吧，相信那时侯我们也就会很开心的了。还有啊，可以想象一下自己学业有成时候的风采。为了这些，自己眼前的这些困境又算得了什么呢？就算感觉再苦，那也好好忍吧，2年而已，换自己几十年的幸福，赚大了哦。
其实如果学习成绩很好的话，我作书呆子也无妨啊，感觉那样也会很充实啊！反正别想太多了，安静的时候多想想当天教过的题目吧。
对自己的父母，朋友倾诉一下。或是找一个出满绿色植物的地方放松自己，想想自己的理想，未来你就不会有这种情绪了
厌学着是普遍存在的问题 这只要靠自己的毅力来战胜这种情绪我们只给你点提醒 现在学习是艰苦的 但＂一分耕耘，一分收获＂这只是占时的 但不要特意的把这问题放在脑子里 这会让你更加烦恼的 随～～～
其实，厌学是很正常的，你也不用太着急。 你也可以应该利用厌学的这段日子放松自己，等你自己又想学的时候，那可没有时间。总之，不要勉强自己去做不喜欢的事情。这样你才会开心，快乐！！！！ 祝你开心，快乐！！！
在状态不好的情况下就不要刻意的学习，那样效率也不高。
哇 ……你的经历跟我高中那段时间相似哦，你也不要想的太多，该玩的时候就玩，学么就学，心态好就一定行，相信“心态决定一切！”至理名言哦！！
不用着急 ，就像有的人，一周的周前期工作、学习效率特别高，到了周后期工作效率下降。每个人都有自己的生理周期，当在你出现厌学的时候，不用想的太多，调整好自己的心态，哪怕是出去跑跑步、打打球，分散，分散自己的注意力。努力把自己的身心调整到一个最佳状态，同时，经常给自己一些“心里暗示”。这样你就不会出现厌学情绪了。我也出现过你这种情况，用这种方法很灵的！！！
厌学？不是满正常的啊~~对于一般人来讲，学习都是没有办法才去学的~~要是一个人能乐疵不疲地学习~~我真当会很很很敬佩他的。你说你会觉得突然不想学了，那你就想想啊~你已经读了9年的书了，成绩也不错的，就应该坚持下去嘛。然后呢~做些叛逆的事情，那会很有意思哦~给枯燥的学习生活加点调味剂。这些都是本身意志上的问题，只要你能在平时快乐一些，有个目标，有个奔头，就不会觉得郁闷，就不会不想学了嘛~~对吧~！想象一下啊~3年以后又是一片湛蓝的天空，空气又恢复了以往的新鲜。呵呵~
听音乐
从自身找出原因，努力去管束自己，今天的任务是这些，明天继续加油，日子一长慢慢就养成习惯了，一切就会好的
其实你有这种想法，也许是因为你对每天单调的学习生活反感的一种表现，也可能是因为你觉得自己那一段时间的学习状态不好，对自己的成绩不满意，开始担心自己以后的学习是否能跟的上的一种表现，其实真个很自然，很常见，我也是这么过来的啊，只要，你度过了这一断，听听歌，看看自己喜欢看的课外书，度过了这一断，你就会发现其实学习也不是这么讨厌的哦，我相信你只要在学习上有再有一点点小小的成绩，你就会恢复的啊，这个很正常，所以相信自己哦，你可以的 那你可以尝试用心理暗示法啊，告诉自己你可以克服啊，也试着去发现老师的优点，学科的优点哦，也许这样会好点哦，不要老想着自己不可以哦
你厌学，说明你累了，说明你该干一些其他的事情，踢踢足球、打打篮球、跑跑步、听听歌、踏青、飙车、到市里逛逛......尽量放松一下神经,不要把事情想的严重,其实一切都是如此的简单!我要求:只要自己快乐就好,不管其他;走自己的路,让他人说去吧!
有厌学情绪是肯定的,我在高三时也有这么一段.你在这种时候去看一些你感兴趣的小说,have a try
我也刚上高一 初三时我就厌学了 就轻松地边学边玩 还是考了600多分（没加分） 开学之前紧张是正常地 不要担心 我也有点 我哥说 开学后一忙就没事了 TAKE IT EASY ！！！ 好好玩几天 开学后可就没空了！！！ 放松吧！！！！
给自己充足的信心,每天起床都对自己说我行的,我是最棒的,调整自己的心态没问题的.
不用太担心，这是正常现象，保持好的心情和正确的心态，放松，不想看书就做些自己想做的事情，不用可刻意强求。你才高一，以后的路还很长，不用太计较成败，尽力就可以了。送你一句话：尽人事，听天命！
可以说，厌学是大部分学生都会有的抵触情绪。但你才上高一，离你自己的人生梦想还有很长的一段路，你不可以放弃！基于这一点，你也应该更努力！不要觉得我说的是废话，我也是从那时候走过来的啊！如果有时心情实在很烦躁，学不进去时，可以做些自己喜欢做的事，或适当放松一下心情，玩玩游戏，听听音乐，和别人交流交流。其实人有的时候会遇到自己的情绪瓶颈，但要学会怎么度过，在一个天气爽朗的清晨，抬头看看天上的白云，低头看看路边的小草，你会觉得这个世界多么美好！难道你不想和他们一样，绽放自己的青春吗？
答：信致，当产生厌学情绪的时候，就把书放下，到外面走走。逛逛街，听听音乐，看看云朵的舒展变化，尝尝路边飘香四溢却经常被父母称为“没营养”的小吃，逗弄逗弄公园里老大爷...详情>>
问：姐妹之间的矛盾 我和我妹都在读高三，但不同学校，她总是打电话哭诉，说她不开心，不...
答：先和班主任老师了解一下他在学校的情况,看看问题出在哪里?必要时看看心理医生,然后和她谈好,可以转到你的学校来,转学后能保证一切顺利吗?到时再怨天尤人可没机会了。详情>>
