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人心情不好就容易犯困么?有没有科学依据呀?

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人心情不好就容易犯困么?有没有科学依据呀?


        

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好评回答
  • 2009-02-20 16:26:24
    心情不好容易犯困。 犯困,是疲劳的一种,而疲劳又是亚健康的一种也是最常见的表现。健康、亚健康、疾病、死亡,这是我们人身的四个阶段。由于工作、生活或其他方面的压力,以及环境等因素,我们很多人处在亚健康状态。如果不能及时调整过来,就会进入疾病状态。处在亚健康状态,去医院也检不出什么问题,医生只是说要你多休息,并开些什么舒经活血的药给你。亚健康的保健方法,第一是调节心情、第二是加强锻炼、第三是补充营养,增强免疫力。
    

    一阵风吹过去

    2009-02-20 16:26:24

其他答案

    2009-02-21 15:11:57
  • 是的,注意调节心情,注意休息,然后从心开始

    冰箱

    2009-02-21 15:11:57

  • 2009-02-21 13:25:03
  •    按照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。
      亚健康就是指人体虽然没有发病,但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在,这些危害因子或危害因素,就像是埋伏在人体中的定时炸弹,随时可能爆炸;或是潜伏在身体中的毒瘤,缓慢地侵害着肌体,如不及时清除,就可导致发病。
      心情不好容易犯困。 犯困,是疲劳的一种,而疲劳又是亚健康的一种也是最常见的表现。健康、亚健康、疾病、死亡,这是我们人身的四个阶段。由于工作、生活或其他方面的压力,以及环境等因素,我们很多人处在亚健康状态。如果不能及时调整过来,就会进入疾病状态。
      处在亚健康状态,去医院也检不出什么问题,医生只是说要你多休息,并开些什么舒经活血的药给你。亚健康的保健方法,第一是调节心情、第二是加强锻炼、第三是补充营养,增强免疫力。 。

    迪迦奥特曼曼

    2009-02-21 13:25:03

  • 2009-02-21 13:20:04
  • 两种情况吧,一种是心情不好什么都不想干,潜意识里还有点想逃避现实,所以有昏昏欲睡的感觉;另一种是烦得根本睡不着,脑子里贼清醒贼清醒。

    恩恩

    2009-02-21 13:20:04

  • 2009-02-21 12:41:26
  • 心情不好的时候就感觉抑郁,抑郁的表现就是不活波,雍懒无力,所以犯困。

    老妇找智叟

    2009-02-21 12:41:26

  • 2009-02-21 12:24:25
  • 没这么回事,至少身体上不会~
    大概是心理作用,潜意识的想要逃避吧!说到底还是楼主不想正真不想面对心情不好的原因吧!大概自己也没意识到~~
    其实很多时候是这样的~
    当然如果从医学角度来说,如果你先前就睡的比较多,那么犯困是正常的现象~
    所以别总是待再床上,去运动下,身体和心情都会好起来的

    loveba...

    2009-02-21 12:24:25

  • 2009-02-21 12:20:35
  • 我心情不好,就想上网通宵,网瘾严重哦。

    159003...

    2009-02-21 12:20:35

  • 2009-02-21 12:15:12
  • 的确,我也是,因该是亚健康状态

    158563...

    2009-02-21 12:15:12

  • 2009-02-21 11:23:28
  • 我倒是不怎么觉得,我觉得我心情好的时候也很容易犯困

    Rabbit...

    2009-02-21 11:23:28

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