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睡不好

我每天晚上睡觉都要做梦,第2天起来就觉的很累脸色也不好,谁能告诉我这是怎么了。
心情 | 2004-10-15 09:57:27

好评回答

2004-10-15 10:40:12
iseries820 |2004-10-15 10:40:12 19 7 评论
睡之前前用热水泡泡脚,放松自己。
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其他答案(共3个回答)

    2004-10-15 13:09:04
  • 俗话说“日有所思,夜有所想”,劳动了一天,到晚上该休息了,就不要再想很多事。睡前,洗个热水澡,和自己的爱人聊聊天,会睡的很香的!
    mike | 2004-10-15 13:09:04 36 10 评论
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  • 2004-10-15 11:03:25
  • 睡前看一堆报纸眼睛疲倦了就很容易入睡,并且睡的不错,试试吧
    wenzi666912 | 2004-10-15 11:03:25 19 13 评论
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  • 2004-10-15 10:17:58
  • 你白天想的太多了,不要把什么事情都放在心里,放松一下自己会好很多,你试试
    小笨笨 | 2004-10-15 10:17:58 24 14 评论
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