49岁左右是女士的更年期阶段，如果在此之前身体素质较好，更年期的症状会不明显。否则就会烦躁、易怒、失眠、食欲减退、腰膝酸软，尿频尿急等。烦躁、易怒、失眠、食欲减退与肝有关，腰膝酸软，尿频尿急与肾有关，肾的精气衰减固不住水分。其实女人35岁就开始虚弱了。六七42岁面焦发白，七七49任冲二脉虚衰，月经绝。形坏无子。这是自然规律，人类只能适应。目前主要问题是以补血为主。血多脏器就健康，气多就乱。补肾养肝，春季少吃酸的易动肝火。枸杞、当归、血肠等坚持服用。局部热敷。经济条件好可用冬虫夏草，对肺肾相当好。调心情，自我控制，适当锻炼。
