爱问 爱问共享资料 医院库

人生迷茫请叫人开导,

首页

人生迷茫请叫人开导,

我是个21岁的小伙子,以前一直活着堕落,颓废的生活里,现在一下回到现实生活中,看来跟自己所想的太卜一样德,什么都是,感觉人情冷暖,我有点接受卜鸟,眼看自己要到结婚的年纪啦,但是自己什么都没有,,一事无成,`连工作都没有,,我现在好迷茫,,请求心理专业人事`给我开导开导,,,

提交回答
好评回答
  • 2009-01-25 10:34:49
      人生有好多的不如意,这正是对你的磨练。格式塔疗法:格式塔疗法是美国心理学专家帕尔斯博士所创立的一种心理治疗方法,也是一种心理自我修养和自我治疗的方法。主要有以下8项原则:(1)生活在现在:不要总是懊悔昨天发生的事,也不要老是惦念明天的事。遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去;忧虑未来,只是杞人忧天,徒劳无益。
      应把精神集中在今天,集中在自己力所能及的事情上。(2)停止无意义的思考,面向实际:很多心理上的烦恼,往往是因为自己想入非非,胡思乱想,没有实际根据的推测所造成的。与其胡思乱想,不如做点有意义的事情,面向实际,停止庸人自扰的瞎想。(3)充分感受自己和周围的世界:现代社会,人们忙忙碌碌,整天想的是怎样搞好工作或学习,怎样搞好人际关系等,为此绞尽脑汁,耗尽精力,而很少去感觉幸福,忽视自己和世界上一些美好的东西或重要的方面。
      4)了解和接纳自己:人们通常都愿意看到自己的优点,而不太愿意接受那些让人不愉快的东西。但人无完人,应该客观看待自己,了解自己,承认自己有优点,也有缺点,从而才能够接受自己。(5)不要急于下结论:人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候,就立刻下结论,讥讽别人能力查或者“笨”等。
      很多时候,这种急于下结论的做法其判断往往是错误的。因此,对他人的态度和处理人际关系的正确做法是不要急于下结论。这样做,可以避免产生无谓的烦恼和苦闷。(6)不受某些教条主义观念的约束:现代社会,有不少非理性的信念影响着人们,如获得高学历和金钱才是成功等。
      这些观念会禁锢人们的头脑,束缚人们的手脚。(7)我就是我:不要说什么我要是某某人那该多好,我要是某某人我就一定能成功等。应该从自己的起点做起,努力地充分发挥自己的本领与潜能。既不必怨天尤人,也不想入非非,脚踏实地从我做起,从现在做起,竭尽全力地做好自己能够做的事情。
      依靠自己亦能成功。8)要对自己负责:人们往往容易逃避责任,如考试成绩不好,会把原因归于自己的家庭环境不好、学校不好;工作没干好,回推委说领导不力、条件太差等,把自己的过错、失败都推到客观原因上。,这是不负责任的态度,应该对自己所做的事情承担责任,不诿过于环境或他人。
      在这里有更详细的资料 。

    158117...

    2009-01-25 10:34:49

其他答案

    2009-02-01 11:27:45
  • 你才21,象我们这些过来人,真正羡慕死了。年轻就是本钱,你有的是时间去做你想做的事。不必急于成功,不要急于求成,人生中有无数的等待,你要学会耐心。每个人真正能领悟人生要等到30岁以后。那时我们不见得有多大出息,然而我们的心态会比较平和,更懂得珍惜,更明白什么是成功。

    九歌无题

    2009-02-01 11:27:45

  • 2009-01-23 23:28:31
  • 人生总要经历不同的阶段,你会感到迷茫,感到不知所措,是因为你到了陌生的环境,看到许多你所不了解的东西,你感到害怕,你害怕面对这一切,你痛恨过去排斥现在,怕一事无成受到别人腹诽,感到孤立无援。
    但你其实不必害怕的,人生之路需要一步步走下去,你不是不勇敢,是你不够自信,你感到空虚觉得没有自信的资本,但天生我才必有用,既然你还活着,那就抛开这一切不知所谓的东西,刚进入现实啊不熟悉没关系,是怕你不去熟悉。不懂就去学啊,有的就是为了让你请教才存在的,放那儿不用岂不浪费。这一路上走得好坏,管他别人说什么,你是为自己活得,又不是为他们,你还年轻,许多东西不是一触儿就的,慢慢来,一切都会好起来的,但前提是你真的正视了,勇敢面对了,做过了。不论结果好坏,真的付出了,重要的是你对得起你自己的心了,那结果如何还会重要么。名利不过浮云,生前得不到真爱,死了又不会带走。一切随心就好。

    风や默言

    2009-01-23 23:28:31

  • 2009-01-23 12:30:37
  • 朋友~迷茫这种事在人生的每一个节点上都会遇上。所以,不要害怕迷茫,在迷茫的时候整理自己的心情,把想到的每一种活法都写下来,选择其中一个去生活就是了。 
    活着很简单,没必要复杂了。 
    如果你想寻找机会,对电子商务和自己创业有兴趣,我们可以聊聊
    

    158113...

    2009-01-23 12:30:37

类似问题

换一换
  • 心理学 相关知识

  • 教育科学
  • 教育考试

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):