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请帮忙介绍一下家中养的本鸡,怎样烧法是最补身的呢?

请帮忙介绍一下家中养的本鸡,怎样烧法是最补身的呢?

对身体虚弱的人,本鸡怎么样烧最补,需要加一些红参须或黄芪或其它什么的同做吗?请帮忙介绍一下吧,谢了!

全部答案

  • 你好 原料: 黄精、党参、山药各30克,笨鸡1只(重约1000克),生姜、川椒、食盐、味精各适量。 做法: 将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块,放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血沫,装入气锅内,加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再加入黄精、党参、山药,盖好汽锅盖,上笼蒸3小时即成。 功效: 益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。湿热内盛者不宜食用;感冒时暂停。 服法: 空腹分顿食用,吃鸡喝汤。

    你好 原料: 黄精、党参、山药各30克,笨鸡1只(重约1000克),生姜、川椒、食盐、味精各适量。 做法: 将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块,放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血沫,装入气锅内,加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再加入黄精、党参、山药,盖好汽锅盖,上笼蒸3小时即成。 功效: 益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。湿热内盛者不宜食用;感冒时暂停。 服法: 空腹分顿食用,吃鸡喝汤。 收起

    董郎爱织女

    2009-01-19 13:34:25

  • 雞切成好大?K 加蔘? 桂?A肉隔水?跏鞝? 趁?岷? 喝?r不加任何調味料 喝原味 輕甜 補身最好

    雞切成好大?K 加蔘? 桂?A肉隔水?跏鞝? 趁?岷? 喝?r不加任何調味料 喝原味 輕甜 補身最好收起

    121327...

    2009-01-19 13:22:04

  • 鸡本身就是大补的东西,不用大费周张,简简单单做成鸡汤就行,汤里也不用加那些乱七八糟的调料,只要把鸡炖烂散架就好,吃的时候连汤带肉,这样最好!

    鸡本身就是大补的东西,不用大费周张,简简单单做成鸡汤就行,汤里也不用加那些乱七八糟的调料,只要把鸡炖烂散架就好,吃的时候连汤带肉,这样最好!收起

    流浪的人

    2009-01-18 22:56:35

禽肉

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蛋类

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畜肉

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鱼虾蟹贝

  • 教教我,关于食物。糖醋鱼怎么做

    糖醋鱼的制作 【原料】 黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),金糕,青梅各5克, 葱10克,姜10克,白糖125克,醋50克,盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量. 【制作过程】  (1)鱼去磷,鳍,腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起.金糕,青梅切小丁用开水略烫, (2)起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中. (3)锅留底油烧热,加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可. 【特点】色泽金黄,甜咸适口,外焦里嫩.

  • 鱼香鸡丝里的豆瓣酱怎么做?

    无蒸煮辣豆瓣酱制作技术       常规蒸煮法生产豆瓣酱,口感平淡,风味无特色。四川青神县翠微酿造厂采用现代科技改良传统川味辣豆瓣酱的工艺,用瞬时浸烫法代替蒸煮法,生产出一种甜辣相间,色、香、味独特的翠微香辣豆瓣酱。该酱既可直接作菜肴,又是各类炒菜、凉菜、面食的精美调味佐料。其制作方法如下。       一、生瓣水烫法:先将干法或湿法去皮后的豆瓣片装于箩筐约25公斤,然后在桶口锅上沿横置一木棒,待水烧到沸腾时,把豆瓣连筐放入锅内,筐绳系在桶口横置的木棒上。此时注意不使豆瓣浮起散落在锅底部。豆瓣入水后要用铁铲在筐内不断搅拌,使之受沮均匀,浸烫1~2分钟,达到二成熟程度即可迅速取出,用冷水冲淋浸泡降温,然后沥去水分,倒入拌曲合。       二、制作豆瓣曲:将浸烫无明显水分,用手指捏断豆瓣而可见白迹的豆瓣拌入原料重0.03%的翠微酱曲与 20%的标准面粉,充分混匀后装于曲室的竹编盘内,厚度以2~3厘米为宜,维持室温28~30℃,待品温升至36℃时翻曲1次,并将结饼的曲块搓散,再摊子。以后使品温最高不超过30℃。并上下、左右互换曲盘位置以调节品温,2~3天即可成豆瓣酱曲。       三、豆瓣酱曲发酵:按每100公斤豆瓣酱曲,加水100公斤,食盐25公斤的比例配制发酵盐水,先将盐水烧开,再放入装有少量花椒、胡椒、八角、干婪;三奈、小茴、桂皮、陈皮等香料的布袋煮沸,3~5分钟后取出布袋,将煮沸的溶液倒入配制熔解食盐水的缸或桶里,把豆瓣酱曲倒入发酵缸或桶里,让其发酵。酱曲料入缸后很快会升温至40℃左右。此时要注意每隔2小时左右用双手将面层与缸底层的豆瓣酱搅翻均匀,待自然晒露发酵1天后,改为每周掀酱2~3次。掀酱时要将经过日晒,较干,色泽较深的酱醅集中,再用力往下压入酱醪内深处发酵,酱的颜色随着发酵时间的增长而逐步成红褐色,日晒夜露2~3个月后成为甜味豆瓣酱。       四;制作辣椒酱:按辣椒重量的18%比例加入食盐,混匀打碎,连汁水一井盛放于发酵缸(或池中),再撒上10%的食盐于缸面。然后铺上聚乙烯薄膜,再加盐封面,严禁浸汁漏气,密封厌氧发酵3个月后成为成熟辣椒酱。       五、成品香辣豆瓣酱:在100公斤发酵成熟的甜味豆瓣酱中加入100公斤熟辣椒酱、2公斤米酒充分搅匀,装入已灭菌冷却的消毒瓶内,装至瓶口3~5厘米高度止,随即注入精制植物油至瓶口2~3厘米,然后排气加盖旋紧(盖内垫一层蜡纸板,以免封面油渗出),检验、贴商标、装箱后即为成品。

  • 银雪鱼如何吃?

    香煎银雪鱼 主料鲜银雪鱼600克。 特点色泽红亮,鲜香细嫩。 制作过程1、将鱼改刀成大骨牌块,漂洗干净吸干水分,用盐、味精、蒜香粉、酱油、糯米粉、生粉腌制人味。 2、锅内烧热油,留底油放入腌入味的银雪鱼,煎至入味熟透,烹入少许红油、椒盐粉、黄酒等即成。 鸡酱木瓜?h银雪鱼 配料 : 木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。 制作方法 : 1、将牛肉切成8厘米细丝,芹菜切成4厘米段; 2、锅中加油烧热,牛肉丝下锅炒散,加盐、姜丝继续煸炒,在牛肉水分将干,呈深红色时,加豆瓣酱炒散炒香,肉丝煸酥时加酱油、香油、芹菜炒熟,撒上花椒即可。 特点- 开胃,清香可口。 关键 - 木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。 劲霸金汤芥辣雪鱼   制作人:严惠琴   原料:银雪鱼   配料:南瓜、魔芋洁   调料:劲霸汤皇、日本黄芥辣、盐、生粉、精制油、姜、葱、柠檬   制作方法:   1、将银雪鱼切成长2寸×1.8宽的片状;   2、用盐冲洗干净,沥干水份,用葱姜水进行上浆腌制作15分钟;   3、南瓜去皮,上笼蒸熟,搓成泥;   4、起锅放油,将南瓜泥用中火轻轻煸炒一下,放入劲霸汤皇,烧滚,后放入日本黄芥辣炒均匀,放盐,味精,柠檬汁,白糖成金汤汁待用;   5、银雪鱼上笼蒸三至四分钟取出,把魔芋洁用清汤加盐、味精烧一下,捞出沥干水,摆在银雪鱼上面,最后放上金汤汁即可上桌。   特点:金黄色、口感鲜嫩、滑、微带点辣、冲、爽口。    操作关键:   1、蒸银雪鱼不能过火;   2、调制金汤,芥辣最后不要用炒锅,否则颜色变黑。 竹网银雪鱼 主料:银雪鱼 辅料:脆浆糊、干辣椒、豆瓣酱、花椒籽 制作方法:将两条雪鱼切成细条腌制30分钟,挂脆浆糊,把锅烧热,倒入油,下入干辣椒、豆瓣酱、花椒籽,再把腌制好的雪鱼倒进去,放入盐、味精,炒匀,编一只竹网盛雪鱼。 点评:麻辣味很浓,雪鱼切成条,很方便食用,掌握火候最好的效果就是炸得外脆里嫩,加上油份控干在竹网外,食之清爽、不腻,正适应现在人们需要。 沙 律 银 雪 鱼 主料:银雪鱼500克,新奇士橙2只 配料:鸡粉5克,鹰粟粉10克,鹰吉士粉2克,精盐5克,胡椒粉2克,姜汁酒5克。沙拉酱60克,芥末半支,椰汁10克,三花淡奶15克,鲜柠檬一个,浓缩柠檬汁5克 制作方法: 1) 先将银雪鱼洗净,去皮改成长7公分,宽3公分,厚0.8公分的鱼球, 用家乐鸡粉、精盐。胡椒粉腌制, 再放入姜汁酒和拍上鹰粟粉和鹰吉士粉,起油镬170度至金黄色上碟, 拌上新奇士橙花边。 2) 用鲜柠檬打汁调好风味沙律汁跟上佐食即可。 甘菊猪肚 主料:猪肚1个 配料:清汤6大碗,甘菊3克,黄芪3克,老姜1大片 制作方法: 猪肚洗净后在滚水中煮3分钟,捞出后切成大薄片。在煮锅中加精盐,老姜,料酒后再放入猪肚片煮滚后小火焖一个半小时即可。 特点: 此菜具有强壮肠胃之功,又有明目之效 够吗????

  • 螃蟹怎么杀请问螃蟹怎么杀?

    呵呵^不用杀的!!先用细的麻绳把螃蟹的脚扎住,然后蒸就可以了!!

  • 哪些食物不能同时进食?如:大闸蟹和柿子

    不能同吃的食物组合: 一、鸡蛋与豆浆 豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,这种物质能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋的蛋清里含有的黏性蛋白,可以与豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收利用率。 二、牛奶与巧克力 牛奶中含丰富的蛋白质和钙,巧克力中则含有草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应,生成不溶于水的草酸钙。这样一来,牛奶和巧克力中的营养物质不但得不到较好的吸收利用,还可能会发生腹泻、头发干枯等症状,影响身体健康。 三、菠菜与豆腐易患结石症 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体消化吸收,不但影响人体对钙质的吸收,而且还会增加人体患结石症的机会。 四、海鲜与啤酒 海鲜中含有嘌呤和苷酸这两种成分,而啤酒中则含有分解它们的催化剂--维生素B1。如果频繁地吃海鲜并同时饮用啤酒,啤酒中的维生素B1会催化分解嘌呤和苷酸,促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题,还容易导致人体血液中尿酸水平的急剧升高,诱发痛风,甚至出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 五、海鲜与水果 葡萄、山楂、石榴、柿子等水果中含有鞣酸,如若在吃海鲜的同时吃水果,这些鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应,生成沉淀凝结物,严重时还会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,大大影响肠胃的消化功能。所以,人们在吃过海鲜后,最好间隔4小时以上再吃这类含鞣酸的水果,以免造成消化不良。 以下食物在两小时内可不能同吃哦:   羊肉忌西瓜——同食伤元气   牛肉忌栗子——同食呕吐   柿子忌螃蟹——同食腹泻   鸡蛋忌糖精——同食中毒   兔肉忌芹菜——同食脱发   鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气   洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛   黄瓜忌花生——同食伤身   香蕉忌芋头——同食腹胀   猪肉忌菱角——同食肚子痛   豆腐忌蜂蜜——同食耳聋   萝卜忌木耳——同食得皮炎   狗肉忌绿豆——同食多吃易中毒   马肉忌木耳——同食得霍乱   牛肉忌毛姜——同食中毒死亡   羊肉忌梅干菜——同食生心闷   鸡肉忌芥菜——同食伤元气   驴肉忌黄花——同食心痛致命   免肉忌小白菜——同食易呕吐   鹅肉忌鸭梨——同食好生热病   黑鱼忌茄子——同食易得霍乱   海蟹忌大枣——同食易得疟疾   芥菜忌鸭梨——同食发呕   马铃薯忌香蕉——同食面部生斑

  • 干炸带鱼怎么做?一点不会

    呵呵笨了 不是 让我来告诉不吧. 先吧刀鱼改一下刀 上料喂5分钟,然后粘上荞麦面,锅上火加油烧之4成热.在一块一块的下鱼就ok 了

  • 油炸带鱼怎么做?

    1、鱼洗干净后控干水份 2.剪段 大小可随自己 3 锅里加油烧开后开小火 4,放如带鱼,一块一块炸 5,等到带鱼变深黄色或赫色即可加作料出锅

  • 糟鱼怎么做?

    【菜名】 拉糟鱼块 【所属菜系】 闽菜 【特点】 糟香扑鼻,外红里白,肉嫩可口。 【原料】 主辅料:鲜黄鱼1000克(其他肉嫩少骨带鳞鲜鱼亦可)。调配料:红糟25克,蛋清1个,干淀粉100克,花椒盐10克,白糖20克,味精、料酒、香油、五香粉、葱姜末少许,花生油1000克(约耗120克)。 【制作过程】 1.将鲜鱼洗净,切下头尾,待用。 2.用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2片(去脊骨),切去鱼月能(划水)去鱼皮,切6×3×2厘米的鱼块。 3.红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里,加料酒、白糖、葱姜末、五香粉调匀。 4.把切好的鱼块和调好的调汁拌匀腌渍15分钟。 5.用蛋清和干淀粉制成蛋清浆,将腌渍的鱼块上浆。 6.油锅置旺火上烧热,划油后加入花生油五成熟时将上浆的鱼块逐块下油锅,炸熟后起锅,沥干油,装盘。鱼头尾下油锅炸熟置鱼盘两头,成整鱼形,淋上香油即成。 来自:中大网 

  • 过夜的螃蟹能吃吗昨天的螃蟹没吃完,今天想接着吃还能吃吗我听说好像有毒???

    对啊!还是弄清楚状况再说啊! 只要保存好就没有关系的! 我觉得最好不要做的太多啊,够吃就可以了,为什么每次都要剩下呢?

  • 每次吃饭吃得好尴尬,请问如何用手轻松的剥去虾壳?请大家介绍一个简单的方法。

    先将虾头扭掉,小心汁会溅出;然后从虾脚开始剥;最后将尾巴扭掉即可。 只要吃的开心,不必太在意,别人也会理解的。

  • 请问冻虾化后怎么做又简单又好吃

    微波炉烧烤 其实生吃最好吃 但就怕你吃不习惯 生吃就是把虾用盐、黄酒、葱、姜等腌一会 就可以吃了

  • 鱼露怎么吃

    鱼露这东西,中国南方早就有了,是一种黄澄澄的有如陈醋一般的佐料,外表看不出有什么特别。越式吃法是用生菜蘸着鱼露吃。北方人和鱼露如果是初次见面,那一定会留下很深刻的印象。尤其是越南原装进口过来的,那股腥味一般人还不太习惯。但是,仔细地用生菜将鱼露蘸匀,放在嘴里慢慢地嚼,不要着急地咽下,而是让舌头与其充分接触,你会感到一种没有体会过的鲜美,天然的美味。

  • 鱼怎么做才好吃?我又爱吃鱼,但又做来好!请高手多介绍几种做法。谢谢啦

    品蒸黄鱼   主料:大黄鱼   辅料:蚕豆、高粱酒、黄酒、白酒、香糟、葱、姜、花椒、红萝卜、洋葱、西芹、香菜   调料:盐、鸡精、白糖   烹制方法:   1、将大黄鱼洗净从背部片开,切少许洋葱、西芹、红萝卜、香菜、姜片、葱加黄酒、白酒、香糟、花椒、盐、鸡精拌匀淋在鱼身上,腌制20分钟;   2、将蚕豆用开水焯一下垫在盘底部,将黄鱼挑去腌制的调料放在盘上,取一小碗倒少量高汤,放入姜丝、高粱酒、白糖、鸡精调成汁,淋在鱼身上,放入蒸锅中蒸8分钟左右取出即可。   特点:咸鲜适中,味道独特。 摘自cctv

  • 怎样做蟹黄豆花?在餐厅里吃到蟹黄豆花,觉得味道很不错,请问自己在家里怎样做?

    蟹黄和咸鸭蛋黄各半下中温油锅炒出油出沙,加入高汤烧开,下氽过水的豆花烧~~~ 起锅调味,勾淀.. 这个菜不用味精之类的起鲜料....

  • 糖醋鱼怎么做???同上~~~

    1》菜名: 糖醋鱼(京菜) 特点: 色泽金黄,甜咸适口,外焦里嫩. 原料: 黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),金糕,青梅各5克, 葱10克,姜10克,白糖125克,醋50克,盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量. 做法: (1)鱼去磷,鳍,腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起.金糕,青梅切小丁用开水略烫。 (2)起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中. (3)锅留底油烧热,加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可。 2》菜名: 糖醋鱼(沪菜 ) 原料: 鱼、姜末、葱末、蒜末备少许,醋、白糖、酱油、湿淀粉、精盐适量 清汤3OO克,花生油2OOO克。 做法: ①将鱼剞刀,用精盐稍腌,并涂上淀粉糊; ②炒锅倒油,共炸8分钟,将鱼身炸呈弓形,至鱼身全部呈金黄色时,取出放入盘内; ③炒锅留油少许,放入配料,烧浓后勾芡,淋油出锅浇在鱼身上即可 3》糖醋鱼块(不带骨) 做法: 1, 超市买去皮去骨的鱼肉回家切成块. 放适量盐抓匀, 腌20分钟后放入蛋清一个, 注意不要蛋黄, 抓匀. 2, 锅内放4大勺油烧热, 鱼块逐块滚上干生粉放到锅里炸. 炸到两面焦黄, 捞出.. 3, 姜蒜切末, 青椒去籽切块. 锅里放一小勺油爆香蒜末, 放青椒和盐稍炒后盛出.. 4, 锅内放一小勺油, 爆香姜末, 放入炸好的鱼块, 轻轻搅拌几下.. 碗里放三勺糖, 两勺醋, 两勺生粉加小半杯水用筷子拌匀倒入锅内. 迅速用锅铲推动鱼块,让每块都裹上汁, 加入炒好的青椒, 拌匀出锅.这种做法很好吃, 不过很麻烦, 不带骨头的鱼块更容易碎. 如果不爱吃青椒可以省去炒青椒的步骤 4》糖醋鱼 原料: 草鱼肉200克,罐头菠萝20克,黄瓜20克,红樱桃2克,花生油100克,料酒12毫升,精盐1.5克,白糖125克,米醋50毫升,淀粉40克,葱姜汁8克,高汤100克。   作法: 1、将鱼肉切5厘米见方的块,在鱼肉的断面直刀剞成十字花刀,刀距0.2厘米,不要割断鱼皮。 2、鱼肉在大碗中加炒酒、盐稍腌入味,粘满淀粉。菠苏、黄瓜切成小丁。 3、炒勺留底油回旺火烧热,下葱姜米煸炒几下,烹入料酒,加高汤、糖、盐、米醋,烧开,勾芡,至芡汁浓稠时泌入炸油,入菠萝、黄瓜丁,迅速颠翻几下,浇在鱼花上,嵌上红樱桃即成。 (高血脂症、高血压病、冠心病、肥胖症患者不宜食。) 5》糖醋鱼 原料: 黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),金糕、青梅各5克,葱10克,姜10克,白糖125克,醋50克,盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量 作法: 1、将鱼去磷、鳍、腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起;金糕、青梅切小丁用开水略烫; 2、起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中;锅留底油烧热,加入葱、姜末爆香,葱、姜末捞出,放入酱油、白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上,在撒青梅,金糕丁即可。 13》糖醋魚 材料: 白鯧,蔥花,蒜末,醬油,糖,醋 做法: 乾煎白鯧(不需抹鹽),置盤上。 佐料: 開小火,加入少許油、醬油、醋、糖(有先後?序),待融?颍钺?G入蔥、蒜,關火,直接淋上。 1》鸡蛋银鱼饼 用料: 银鱼、鸡蛋、韭菜、:食用油、盐、料酒、高汤、醋、鸡精 做法: 1、将银鱼摘洗干净沥干水份,鸡蛋放入器皿内拌匀,韭菜洗净切成段,将鸡蛋、韭菜、盐、鸡精放到一起搅拌均匀; 2、坐锅点火放油,油至5—6成热时,倒入鸡蛋液用微火摊成饼,将银鱼撒在鸡蛋饼上,煎至两面金黄色,倒入料酒、醋淋入明油,加入高汤即可出锅。 特点:色黄绿白相间,口感鲜嫩味鲜香。 2》腐鸡蛋饼 原料: 豆腐--1/8块,鸡蛋--1个,番茄--1/2个,柿子椒--若干,食油--适量,盐--若干 制法: (1)将豆腐水分除去并捣碎,放适量盐调味。 (2)将鸡蛋打入碗中加适量盐搅匀。   (3)将番茄和柿子椒切成小碎块。   (4)将鸡蛋糊鲐入煎锅煎成蛋饼,半熟时将其余材料放在上面。 3》鸡蛋饼(图) 准备材料为:面粉、水、盐、十三香、鸡蛋、葱。面加蛋搅匀,然后加适量水,水多一些,做出来的饼就会软软的。然后加盐和十三香调味,加切好的葱花和适量盐。锅也是过一下油就好,然后倒面糊进去,转圆,翻面,两面金黄就OK

  • 烤鳕鱼怎么做?请高手指点,详细,谢谢!

    1》蛋黄酱鳕鱼 原料: 鲜鳕鱼块6块、大蒜2瓣、水1/2杯、鸡精1/2小匙、蛋黄酱3大匙、酒、盐、小麦粉、沙拉油 做法: 1.将鳕鱼块用2大匙酒、少许盐腌10分钟。然后用纸巾将鳕鱼块上的水分拭干,将每一大块切成3小块。大蒜纵向切成两半后,用菜刀的刀背轻轻剁碎。 2.将鳕鱼块沾上薄薄的一层小麦粉。铁锅中放入4-5大匙沙拉油,中火加热,放入大蒜炒出香味。将火开大,加入鳕鱼块,用筷子翻炒至两面呈金黄色。 3. 加入蛋黄酱等煮汁的各种原材料,开大火煮,煮汁被煮干后关火。 2》冬菜蒸鳕鱼 1,锅中加油,煸炒冬菜,加酱油,料酒,胡椒粉,鸡精,加少许水,煮片刻出锅 2,芥兰焯沸水,摆在盘中。 3,将鳕鱼切长条块,加胡椒粉,盐,鸡精,料酒,腌制10分钟。放入蒸锅蒸熟 取出,摆放在芥兰上,将炒好的冬菜连汁浇在鱼上即可。 3》沙律银鳕鱼 原料 银鳕鱼300克,菠萝甜橙各少许,鸡蛋1个,炼乳适量,卡夫奇妙酱150克,盐、柠檬汁各适量,玉米粉少许 制作 1.将银鳕鱼切成火柴盒大小的块,用少许盐、鸡蛋、玉米粉拌匀; 2.菠萝甜橙均切成小粒,卡夫酱加入少许柠檬汁、炼乳拌匀; 3.锅内放油烧热(以没过鱼块为准),投入鳕鱼炸成金黄色; 4.把卡夫酱抹在炸熟的鱼块上; 5.将菠萝、甜橙粒撒在卡夫酱上即可上桌。 4》香煎鳕鱼的做法 原料: 4片鳕鱼(每片约180公克)、2个蛋、 1/4杯牛奶、 1杯面粉、 1小匙甜椒粉(paprika)、 1小匙新鲜洋香菜屑(parsley)、 1/4小匙新鲜黑胡椒粉、 1小匙盐、 炸油 制作过程: 1. 在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀。 2. 在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜。 3. 将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物。 4. 油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味。

  • 收拾带鱼是否需要刮鳞?

    需要刮鳞。在温水里泡30分钟,一刮鳞就下来。

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