爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
如何有效的治疗便秘

如何有效的治疗便秘?

最好在不吃药的情况下!

好评回答

2005-05-30 09:52:30
302 |2005-05-30 09:52:30 77 20 评论
  您好,饮食营养治疗应根据不同类型,给予适当的饮食。养成定时排便的习惯,避免经常服用泻药和灌肠,适当增加体力活动。 
  (一)痉挛性便秘 
  1.无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软食。 
  2.适当增加脂肪』旨肪润肠,脂肪酸促进肠蠕动,有利于排便;但不宜过多,应   3.多饮水:饮水及饮料,保持肠道粪便中水分,以利于通便,如早晨饮蜂蜜水等。
     4.进食洋粉制品:洋粉在肠道吸收水分,使粪便软滑,有利排泄。   5.禁食刺激食物:禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。   (二)梗阻性便秘   若为器质性病变引起的,应首先治疗疾病,去除病因;如直肠癌、结肠癌等。
  若为不完全性梗阻,可考虑给予清流质。饮食仅限于提供部分热能,并最低限度控制食物残渣,以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。   (三)无力性便秘   1.含粗纤维饮食:多供给含粗纤维食物,刺激肠道,促进胃肠蠕动,增强排便能力。如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
  长海医院研制的多纤维素速溶冲剂,口味好,每包20g;含粗纤维7g,每天1~2包温开水冲服...

查看全部>>

  您好,饮食营养治疗应根据不同类型,给予适当的饮食。养成定时排便的习惯,避免经常服用泻药和灌肠,适当增加体力活动。 
  (一)痉挛性便秘 
  1.无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软食。 
  2.适当增加脂肪』旨肪润肠,脂肪酸促进肠蠕动,有利于排便;但不宜过多,应   3.多饮水:饮水及饮料,保持肠道粪便中水分,以利于通便,如早晨饮蜂蜜水等。
     4.进食洋粉制品:洋粉在肠道吸收水分,使粪便软滑,有利排泄。   5.禁食刺激食物:禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。   (二)梗阻性便秘   若为器质性病变引起的,应首先治疗疾病,去除病因;如直肠癌、结肠癌等。
  若为不完全性梗阻,可考虑给予清流质。饮食仅限于提供部分热能,并最低限度控制食物残渣,以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。   (三)无力性便秘   1.含粗纤维饮食:多供给含粗纤维食物,刺激肠道,促进胃肠蠕动,增强排便能力。如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
  长海医院研制的多纤维素速溶冲剂,口味好,每包20g;含粗纤维7g,每天1~2包温开水冲服并多饮水,临床使用治疗便秘效果满意。   2.多饮水:多饮水及饮料,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。   3.供给B族维生素:多食用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。
  如粗粮、酵母、豆类及其制品等。   4.多食产气食物:多食易产气食物,促进肠蠕动加快,有利于排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。   5.高脂肪:适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等,每天脂肪总量可达lOOg。
  供给润肠通便食物,如洋粉及其制品、银耳羹等。   6.饮食禁忌:禁忌烟酒,及辛辣食物等,因这些食物对通便不利。 。
0/300

其他答案(共3个回答)

    2005-05-29 23:21:19
  • 如何预防便秘发生
      1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。 
    2、介绍几种润肠通便的方法,您不妨试试: 
    (1)白薯:蒸熟或熬白薯粥食用。 
    (2)核桃仁和黑芝麻炒香,捣成细末,加白糖拌匀,每次2至3匙,每天2到3次。 
    (3)蜂蜜调水饮。 
    (4)去核大枣,带皮食用。 
    (5)黑木耳加水炖软后服用。 
    (6)决明子...

    查看全部>>

    如何预防便秘发生
      1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。 
    2、介绍几种润肠通便的方法,您不妨试试: 
    (1)白薯:蒸熟或熬白薯粥食用。 
    (2)核桃仁和黑芝麻炒香,捣成细末,加白糖拌匀,每次2至3匙,每天2到3次。 
    (3)蜂蜜调水饮。 
    (4)去核大枣,带皮食用。 
    (5)黑木耳加水炖软后服用。 
    (6)决明子炒焦,开水冲泡茶饮。 
    (7)生首乌30克煎汤,分两次服用。 
    多数人只要单纯地加强锻炼,增加纤维和水分的摄入就可以改善。如果无效,或者属于慢性便秘,则必须做肛门、直肠的检查和腹部X线检查,排除器质性疾病。长期使用通便药是不可取的方法,因为滥用通便药很容易引发肠扩张和损害肠功能。 
    小狮子jiangjiang | 2005-05-29 23:21:19 76 24 评论
    0/300
  • 2005-05-29 18:13:26
  • 巧用紫菜治便秘
    将干紫菜泡好后洗净加适量的水,放上少量的生姜、大蒜、醋、淀粉、鸡蛋一只(开锅后敲入),以后再添上适量葱、香菜、味精和数滴麻油便可以食用,特点是味道鲜美,清淡爽口,回味无穷,一般一次便可见效。
    succi | 2005-05-29 18:13:26 55 25 评论
    0/300
  • 2005-05-29 17:57:21
  • 吃香蕉
    snowy | 2005-05-29 17:57:21 42 29 评论
    0/300

类似病状

换一换
医疗健康 肿瘤科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部