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我为什么总郁闷????????
你好,自卑的心理主要由于自卑的心理主要是由于过分的夸大自己的缺点,毫无根绝地臆造出许多落点,不能冷静的分析自己的过失。你常常感到不开心,感觉自卑,可能源于你对自己的要求过高,由于达不到心中自己的要求,所以产生了抑郁的情绪。建议可以从降低对自己的要求开始,必要时可以咨询专业的心理咨询中心寻求帮助。
多接触别人,常一起聊聊天呀,或做些开心的事,
可以吃点让人高兴的药
恩,不开心的时候多说说话,那就自然而然的走你不开心的圈圈了。 不要让自卑成为你生活的催化剂。 我们都想幸福和开心。在我们自卑的时候,想右走一步,那里就是幸福的地域。。 我相信只要你肯,肯接受他们。你会开心的 加油,生活很美好!你也可以拥有。。
最让你郁闷的有那些事?
据我猜测你应该跟我差不多大,是不是十八左右?我就说说这个年龄段的吧,越大懂的越多,烦恼也就越多,好多同学老是遇到各种各样的烦恼,其实这是一种历炼,不要憋着,多找老师同学家长交流,最简单就是在空间写出自己的烦恼,祝你天天开心!
多看自己的优点,别拿自己的缺点和别人的优点比,这样会开心点.
你傻,所以你郁闷、、、、、、、、、、、、、、