遇到问题,心里总是很紧张,而且脸也会红.我应咋办?

我常常会脸红,心里也会紧张,也不善于说话.怎样才能改变这种问题?

c*** | 2005-05-27 14:18:57

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问*** |2005-05-27 14:26:32 69 16 评论

我估计每个人都有过这种情况,其实这没有什么.多锻炼就会有所改善.试着每天做一件在平时觉得不好意思而脸红的事,大胆一点,没什么的,别怕别人笑话.我估计你年龄不大,试着做一些你平时觉得紧张而不好意思做的事情,时间长了就没问题了.
这个问题别人不好帮你,关键看自己了.要总觉得自己是最优秀的.好了,从现在开始吧!祝你早日摆脱这种心理.

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其他答案（共5个回答）

这是正常生理现象,多想想自己的优点多一点锻炼,多一份成功,都可以改变这种情况.

觉*** | 2005-05-27 16:24:33 37 25 评论

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一要平时多锻炼自己的口才。
二要多学习，充实自己的各方面知识。
三要沉着应对，让自己在发言的时候尽量平静些。
总之，随着年龄的增长，月历的丰富会改变的。

1*** | 2005-05-27 14:53:29 53 22 评论

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没事，我也有过这样的经历，
多历练一下就好了。

一*** | 2005-05-27 14:51:26 34 24 评论

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因为你缺少团队合作的动力，往往感受到自己面子比什么都重要，想说又不好意思说，心里特难受，这样你可以通过大声朗读、参加一些团体活动、表演唱歌等等，把自己放进团队里去锻炼，消除自卑心理，我相信你一定成功！

p*** | 2005-05-27 14:31:54 48 21 评论

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多多锻炼自己，给自己找一些与陌生人交流的机会，日子一久就变成了一件很平常的事，也就不可能再有那些情况了。习以为常。

快*** | 2005-05-27 14:21:28 50 21 评论

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