爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科

孩子睡眠质量不好怎么办

我的孩子今年10岁,这么多年来一直睡眠不好,入睡比较快,但到深夜至早4-5点这个时间段总是翻身,经常睡着半夜坐起来再躺下睡,翻来复去的跟没睡着一样,还不时的打哈睡,我们的睡眠习惯非常正常,到点就睡,我的孩子食欲挺好的,请问这到底是怎么回事?谢谢回答。

好评回答

2008-12-07 19:05:50
1513793442 |2008-12-07 19:05:50 1503 829 评论
第一步你先检查一下孩子睡的环境是否舒适,这是个容易被忽视的复杂的细节。每个孩子性格不用,他需要的环境不同。第二看一下孩子会不会有心事?有压力?又或者是不是做噩梦了?怕黑了?另外有些非常特殊的例子,就是孩子很小的时候都是和父母一起睡的,后来慢慢长大了就分开睡,孩子一般哭闹几天就适应了。但有极个别的孩子对父母依赖性太强,一直无法适应独自睡。因此就会有睡眠质量不好的问题。如果这些都不是真正原因,那楼主就...

查看全部>>

第一步你先检查一下孩子睡的环境是否舒适,这是个容易被忽视的复杂的细节。每个孩子性格不用,他需要的环境不同。第二看一下孩子会不会有心事?有压力?又或者是不是做噩梦了?怕黑了?另外有些非常特殊的例子,就是孩子很小的时候都是和父母一起睡的,后来慢慢长大了就分开睡,孩子一般哭闹几天就适应了。但有极个别的孩子对父母依赖性太强,一直无法适应独自睡。因此就会有睡眠质量不好的问题。如果这些都不是真正原因,那楼主就带孩子去咨询一下专业医生吧。希望楼主的孩子能快点睡得好吧。
0/300

其他答案(共3个回答)

    2019-04-10 09:16:18
  • 考虑是否缺乏微量元素的可能性大。建议去医院检查化验微量元素。是否缺锌、缺钙、缺铁等。如果缺东西积极补充吃点葡萄糖取消/或小儿迪巧。
    徐以薰 | 2019-04-10 09:16:18 0 0 评论
    0/300
  • 2017-01-18 17:42:13
  • 问题分析:你好,根据孩子症状考虑可能是缺锌或缺钙等造成的,
    意见建议:建议你带孩子到医院临床化验一下微量元素看看,确诊以后及时补充葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌,一天一支就可以。
    郝寒艳 | 2017-01-18 17:42:13 1479 834 评论
    0/300
  • 小孩成长期间,精力旺盛,晚上睡不着正常,睡前喝点牛奶,有助于长身体,更助于睡眠。
    SSSerena-S19 | 0 0 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 症状
医疗健康 人体常识
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部