爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科
怎样克服上台的紧张心理

我在领导面前不敢说话怎么办?

在领导面前我很紧张,不敢说话.工作上不敢上台说话,不敢看领导,不敢作工作汇报,上台就紧张,发抖

好评回答

2008-11-01 17:21:25
逸籽花 |2008-11-01 17:21:25 2461 1281 评论
面对领导,有话说就说话,没话说打个招呼就好,如果是去作工作报告什么的,首先你得在之前做好一切准备工作,写个稿子,私底下先读熟,最好能背下来。
然后你自己想,就算搞砸了,最坏的结果是什么?大不了就是一份工作呗,如果你不在这里上班,这里的领导对你来说算个啥呀……总之就自我暗示,跳脱领导与下属的的关系,该怎样表现自己就怎样表现。(“如果你不是我领导,我还不一定搭理你呢”~这是事实,别把自已看得太低。)...

查看全部>>

面对领导,有话说就说话,没话说打个招呼就好,如果是去作工作报告什么的,首先你得在之前做好一切准备工作,写个稿子,私底下先读熟,最好能背下来。
然后你自己想,就算搞砸了,最坏的结果是什么?大不了就是一份工作呗,如果你不在这里上班,这里的领导对你来说算个啥呀……总之就自我暗示,跳脱领导与下属的的关系,该怎样表现自己就怎样表现。(“如果你不是我领导,我还不一定搭理你呢”~这是事实,别把自已看得太低。)
虽然不知道对你有没有用,但是多这样想想,想通了,你应该会有勇气跟领导说话了。从最开始的有事说事,无事招呼,到慢慢放平心态以后,可以跟他无事找事说,那这个毛病差不多就算克服了。
0/300

其他答案(共14个回答)

    2019-07-05 08:39:00
  • 看出你很在意这个工作,很希望能够在领导面前留有好的印象,但往往事与愿为,这样的一状态让你很懊恼,有时还会怀疑自己的能力。别担心,你的情况只是过分在意的表现。建议你首先正视自己对这个工作和领导的状态,给自己一个预期效果。此外就是工作前进行充分准备,有时紧张的一个原因还在于,我们准备上不够完全充分,所以一定要准备周全,把领导可能提及的问题都进行充分准备,在领导立场进行分析。你有一点是非常好的,就是给自...

    查看全部>>

    看出你很在意这个工作,很希望能够在领导面前留有好的印象,但往往事与愿为,这样的一状态让你很懊恼,有时还会怀疑自己的能力。别担心,你的情况只是过分在意的表现。建议你首先正视自己对这个工作和领导的状态,给自己一个预期效果。此外就是工作前进行充分准备,有时紧张的一个原因还在于,我们准备上不够完全充分,所以一定要准备周全,把领导可能提及的问题都进行充分准备,在领导立场进行分析。你有一点是非常好的,就是给自己暗示,但是建议你告诉自己的是要放轻松,而不是不要紧张。因为,潜意识能够听到更加正向的词。相信经过调节,你会变的更好。
    何达善 | 2019-07-05 08:39:00 0 0 评论
    0/300
  • 2008-11-01 16:51:50
  • 你刚刚开始工作吧?时间长了,你和领导接触的日子久了就好了,别担心,过一段时间你肯定就没问题了,我相信你,加油!!!
    ryh1221 | 2008-11-01 16:51:50 2441 1286 评论
    0/300
  • 2008-11-01 16:36:59
  • 就画个领导的象``
    每天跟画像聊天
    zhe_shi | 2008-11-01 16:36:59 2427 1289 评论
    0/300
  • 2008-11-01 16:35:03
  •   记住!领导他就是个有血有肉,有七情六欲的人,平时单独见到领导擦肩而过时,可以跟领导微笑着打个招呼,直称他的职务名称,不要带姓。
      比方说你走在路上刚好经理从你对面走来,在离3---5米远时就叫声"经理好"早上就叫"经理早"如果你要找领导有事,一定要先将你要说的事一一想好,不要太?簟H绻橇斓颊夷阌惺拢阋欢ㄒ险嫣宄斓妓档氖拢缓笕缡档鼗...

    查看全部>>

      记住!领导他就是个有血有肉,有七情六欲的人,平时单独见到领导擦肩而过时,可以跟领导微笑着打个招呼,直称他的职务名称,不要带姓。
      比方说你走在路上刚好经理从你对面走来,在离3---5米远时就叫声"经理好"早上就叫"经理早"如果你要找领导有事,一定要先将你要说的事一一想好,不要太?簟H绻橇斓颊夷阌惺拢阋欢ㄒ险嫣宄斓妓档氖拢缓笕缡档鼗卮稹I厦婧芏嗯笥阉档枚己芎茫丶且约旱墓ぷ髯龊茫∽龅贸錾恍A斓甲钕不督盘な档毓ぷ鞯娜耍斓甲钕不蹲鹁此炒铀娜耍斓疾辉诤裟慊岵换崴祷啊R蛭愕墓ぷ鞑皇怯膊皇钦喂ぷ髡摺K阅阒饕故且谌烁裆习炎约悍旁谟肓斓纪鹊匚唬×斓加肽阒皇窃诠ぷ魃戏止げ煌眩∧阌肓斓嫉墓叵凳牵耗阈枰斓嫉摹傲煊氲肌绷斓夹枰愕摹案胨妗卑谡阌肓斓嫉奈蛔泳涂梢裕】朔睦淼ㄇ痈校銮孔孕判模挂┭б恍┲叮挥姓庋欢系爻涫底约旱难剩悴拍苈刈叱瞿壳暗木晨觯∽D阍缛粘晒Γ 段艺饫锝驳靡膊蝗妫M悴慰忌厦媾笥迅愕陌镏 ?。
    红茶音乐 | 2008-11-01 16:35:03 2456 1283 评论
    0/300
  • 2008-11-01 16:25:18
  • 自信一点~
    
    战轨 | 2008-11-01 16:25:18 2427 1289 评论
    0/300
  • 2008-11-01 16:03:58
  • 就是呀,慢慢克服就好了
    nathan | 2008-11-01 16:03:58 2427 1289 评论
    0/300
  • 2008-11-01 15:35:14
  • 大家说的都在理,但关键还是靠你去克服,真的,心态好一点,如果还是不敢说话,你就强迫自己、鼓励自己瞬间把该说的都说出来,慢慢的就会好了。
    haha | 2008-11-01 15:35:14 2442 1286 评论
    0/300
  • 2008-11-01 15:11:21
  • 这么没自信啊
    小桥流水 | 2008-11-01 15:11:21 2428 1289 评论
    0/300
  • 2008-11-01 14:42:17
  • 领导也是一个正常的人,你能够放平心态跟领导交流,那你会觉得这也没啥难得,最主要还是自己的心态要摆正,人人都是平等的
    mqzh0358 | 2008-11-01 14:42:17 2442 1286 评论
    0/300
  • 2008-11-01 14:29:45
  • 事在人为,没有改变不了的事,只要你自巳有勇气和不怕失败,时间一长,你便不会怕这怕那了!
    shangxian1938 | 2008-11-01 14:29:45 2426 1289 评论
    0/300
  • 2008-11-01 14:24:02
  • 多多培养自信~!
    | 2008-11-01 14:24:02 2426 1289 评论
    0/300
  • 2008-11-01 14:15:10
  • 那就少说话,多做呗
    满天星光518_865 | 2008-11-01 14:15:10 2426 1289 评论
    0/300
  • 2008-11-01 13:39:58
  • 我也有过那样的情况,后来我发现与领导多打交道,特别是在生活方面,你就会放得开了,都是人嘛,都有优缺点,心中放开点,与领导就能自然了。
    野马 | 2008-11-01 13:39:58 2443 1286 评论
    0/300
  • 2008-11-01 13:21:53
  • 培养自信 .但在领导面前有的时候不需要说话,但是一定要学会聆听,还有就是踏踏实实做事,有的时候行动比语言更有说服力,还有,就是要学会微笑,一定要发自内心,时间久了其实就不会怕了. 祝你成功!!
    
    Speshow | 2008-11-01 13:21:53 2442 1286 评论
    0/300
查看更多其他答案(9)

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 精神心理科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部