不是缺钙引起的，低钙可以引起腿部抽筋。 猛地抽动，是白天的活动引起的神经反射。 因为进入睡眠状态后人体的神经活动也相对减弱，浅睡眠时，大脑的微弱活动需要这种行为来进行调节。 做梦时，随着梦境神经会出现偶然的肌肉反应。（yuan_t)
您好，对于睡觉抽搐的病况，通常情况下多常见于儿童，特别是维生素D缺乏性手足抽搦症患儿多见，对于这样的孩子，服用些含维生素D的药物，比如龙牡壮骨颗粒可以相应的改善。 至于像您这样的成年人，如果没有发热，可以排除高热惊厥症状，考虑缺钙的可能性更大，低血钙时肌肉会有抽搐的，您可以试试补些钙。如无改善则建议医药就诊为宜。
只是抽动不抽筋的话问题不大，只要食补就够了。多吃豆制品或者骨头汤之类的即可。
如果是再青春期那说明是在长个子，不过都是缺钙，补钙我有一个便宜又健康的方法，在补充维生素D的同时多补充钙质，维生素D可以买那种维生素AD胶丸，一瓶才1元多点，药店很多的，补钙就多喝牛奶，不要太多，因为还要考虑吸收问题
答：偶尔的话那就不算病了,可能是运动后导致的,一般过几天会自动痊愈,另一点也可能是缺钙引起的,建议多吃水果蔬菜,另可以适当的吃点钙片~~详情>>
