怎么办？生完宝宝后？

生完宝宝后，老是失眠，越来越严重，怎么办？ 自从生完宝宝后，老是失眠，现在宝宝7个月了，我的失眠越来越严重了，每天晚上2点前几乎都睡不着，就算是勉强睡着了，也睡不踏实，老是做梦，有点动静就醒，我该怎么办？

廖知学 | 2016-01-23 00:00:49

全部答案（共5个回答）

这个可能要考虑是不是过度劳累，或者压力过大可能导致情绪出现问题的了，而情绪不好，是可能导致睡眠障碍的了，要保持乐观、知足长乐的良好心态，可以考虑使用一些安神补脑液等。

悲傷_難掩飾 | 2018-10-30 11:24:17 6 4 评论

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宝妈有没有去量下血压,如果血压低的话人是会失眠的,试着每晚睡着喝杯热牛奶,睡不着时看看书,看累了应该比较好入睡的。

可爱另类女 | 2016-01-23 00:00:49 35 13 评论

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如果血压低的话人是会失眠的,试着每晚睡着喝杯热牛奶,睡不着时看看书,看累了应该比较好入睡的。  来自网页 | 50秒前

yi婷婷t | 2016-01-23 00:00:49 36 13 评论

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怎么会这样啊,我是天天要睡觉。你可以在睡觉前喝点牛奶,有助于睡眠的。

从此以后我学会了堅強 | 2016-01-23 00:00:49 22 16 评论

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这都是操劳没有休息好的原因
张成天 | 2016-01-23 00:00:49 22 16 评论
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