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现在医院有生长素治疗身体矮小、不知有谁用过没有、效果怎么样?长高了多少?另外费用高不高?
生长素是激素 会有副作用。 身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。研究表明,人的身材的高矮,约60%取决于父母的遗传因素。而按科学的方法培育可使人身高增长十几厘米。 这说明先天不足可以后天来弥补。一般说,人到20~25岁就不再长高了,而在这段年龄之前,供给足够的营养,即...
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生长素是激素 会有副作用。 身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。研究表明,人的身材的高矮,约60%取决于父母的遗传因素。而按科学的方法培育可使人身高增长十几厘米。 这说明先天不足可以后天来弥补。一般说,人到20~25岁就不再长高了,而在这段年龄之前,供给足够的营养,即各种生长发育必需的营养素,可促进人的身高增长。 应注意以下几方面的饮食调理: 1.供给充足的蛋白质。富含与身高有密切关系的赖氨酸和核酸,宜经常食用,有利增高。 2.供给丰富的钙质。钙是构成骨骼的重要原料。学龄前儿童每天需要钙600毫克,小学生需要800毫克,中学生需要1200毫克。如果食物中钙的供给不足,婴幼儿就会发生软骨病,学龄儿童就会长不高。维D,阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D,从而有助于钙的吸收。 3.少吃糖。糖吃多了易影响人的食欲。进食量减少,势必影响营养素的吸收。而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多,需要碱性的钙来中和,钙的消耗量增加,必然影响骨骼的生长。 4.吃好早餐。早餐要吃饱吃好,如果不吃早餐,机体为了供给脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质,这就好比釜底抽薪。长期如此,人就会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。 总之,为了获得长身体的充足营养,一定要吃好吃饱,食谱应注意多样化,注意食物的色、香、味、型和营养搭配,多种食物混合吃,以达到食物的互补作用,使身体获得各种必需的营养素。要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。 平时要多运动、积极参加例如跳繩、游泳、起坐仰臥、呼拉圈、跑步等体育锻炼,也是促进长高的重要因素。此外,还要注意心理健康,心灵的创伤、精神紧张、情绪压抑,都会引起内分泌失调,影响生长发育和身高增长,故应消除和避免。
主要看年龄之类的 得拍个片子 看看你骨垢闭和了吗? 具体费用不清楚 应该不太贵吧 毕竟只是激素 但会有副作用吧