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更年期失眠的话怎么办啊?

更年期失眠的话怎么办啊?不能睡觉很痛苦哦,大家帮忙解决下啊~拜托妈妈好像提前进入更年期了,都不能好好睡觉,精神都不好了,有的时候甚至一晚都不能好好入睡,好担心哦,拜托解决一下~~谢谢

全部答案(共2个回答)

    2018-10-02 18:10:04
  • 女性进入更年期间,最常见的就是心烦,易怒,睡不好觉,多梦,而且出虚汗,烦燥不安,委屈等情况的建议你平时精神压力不要过大,不要熬夜,养成良好的作息时间。尽量要保持心情愉悦,也可以口服静心口服液,黛力新效果也不错的。
    张心实 | 2018-10-02 18:10:04 12 8 评论
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  • 2005-05-19 19:18:09
  • 心理要平衡,吃一些谷维素和维生素b1
    wei_hp | 2005-05-19 19:18:09 58 38 评论
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