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孕妇每天的运动量应是多少

六个月的孕妇。如果生完不运动是不是就会反弹?谢谢

好评回答

2008-09-06 11:08:52
1513870237 |2008-09-06 11:08:52 1224 684 评论
如果像是上面说的,7个月以后不运动,那到生的时候好生吗,不是一直活动到生吗,我现在也是怀孕6个多月,可是感觉好想活动,有的医生说多上下楼梯也有助于生产,请问是不是那
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其他答案(共2个回答)

    2008-09-06 18:25:28
  • 孕头三个月最好少运动,避免流产;
    孕四个月后,可以逐渐增加运动量,但要循序渐进,加多少也应该因人而异。
    我是个比较爱运动的人,在孕35周的时候还打乒乓球,每天走1小时,我在生产前一天还去跳舞了,生孩子的时候也很快,根本没用催产素。我觉得运动很重要。
    y理谐说 | 2008-09-06 18:25:28 1230 685 评论
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  • 2008-09-05 16:07:07
  • 您好,如果你的感觉不太好的话,在怀孕的早期即前三个月最好不要做运动,因为这时胚胎在子宫里还没有牢固地“扎下营盘”,运动失当很可能会导致流产。在怀孕的后期,即7个月以后也不适宜做运动,因为这时胎儿已经长得很大了,运动有可能导致早产等问题。因此,孕妇适宜的运动时间段,一般应该开始于怀孕第4个月,结束于怀孕的第7个月。在这个阶段,运动的方式基本是一样的,只是活动量幅度应该逐渐减小,毕竟肚子越来越大,很多...

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    您好,如果你的感觉不太好的话,在怀孕的早期即前三个月最好不要做运动,因为这时胚胎在子宫里还没有牢固地“扎下营盘”,运动失当很可能会导致流产。在怀孕的后期,即7个月以后也不适宜做运动,因为这时胎儿已经长得很大了,运动有可能导致早产等问题。因此,孕妇适宜的运动时间段,一般应该开始于怀孕第4个月,结束于怀孕的第7个月。在这个阶段,运动的方式基本是一样的,只是活动量幅度应该逐渐减小,毕竟肚子越来越大,很多动作做起来越来越不方便了。在进行运动期间,如果你发现自己的阴道流出了水样物,或是发生出血,同时小肚子也痛起来了,请注意:这些都属于流产的征兆,应立即停止运动,马上去医院让医师检查。祝健康!
    
    1344906435 | 2008-09-05 16:07:07 1233 685 评论
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