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生完孩子后喝什么汤容易下奶

RT
奇伦 | 2008-09-04 14:09:50

好评回答

2008-09-05 16:53:45
1344906435 |2008-09-05 16:53:45 88 30 评论
您好,产妇要保持心情愉快,精神乐观,避免生气、忧伤、悲观、焦虑不安等不良情绪和精神刺激。在不良的精神刺激会通过中枢神经的反向作用,导致缺奶。当心情不舒畅时,可常听一些自己喜欢的音乐以保持心情愉快。

  保持充足的睡眠和休息,劳逸适度,适当到户外多晒太阳和呼吸新鲜空气。

  掌握正确的哺乳方法;早哺乳,在产后4小时开始,可刺激乳汁分泌。一次哺乳时间不宜过长,每次喂奶时要两侧轮,应先将一侧...

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您好,产妇要保持心情愉快,精神乐观,避免生气、忧伤、悲观、焦虑不安等不良情绪和精神刺激。在不良的精神刺激会通过中枢神经的反向作用,导致缺奶。当心情不舒畅时,可常听一些自己喜欢的音乐以保持心情愉快。
  保持充足的睡眠和休息,劳逸适度,适当到户外多晒太阳和呼吸新鲜空气。
  掌握正确的哺乳方法;早哺乳,在产后4小时开始,可刺激乳汁分泌。一次哺乳时间不宜过长,每次喂奶时要两侧轮,应先将一侧乳汁吸空后,再吸另一侧。如果哺乳后仍有剩余的乳汁,要把它排空,可用手挤或吸奶器吸出,不让乳汁残留。只有把乳汁排空,乳汁的分泌才会更多。
  饮食要营养丰富,饮食多样化并富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,切不可挑食、偏食,更不宜忌口。
祝健康!
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其他答案(共7个回答)

    2008-09-04 14:51:43
  • 猪蹄花生汤较好.
    1369283054 | 2008-09-04 14:51:43 56 38 评论
    0/300
  • 2008-09-04 14:31:39
  • 猪蹄汤不要放盐,用肥猪肉炼出的大油也下奶很快,喂小孩时---只要在白开水里放一勺猪油喝下去,奶很快就会下来.
    夏日清荷 | 2008-09-04 14:31:39 68 35 评论
    0/300
  • 2008-09-04 14:31:32
  • 生完孩子后喝什么汤都容易下奶。 
    dunkaosi | 2008-09-04 14:31:32 54 38 评论
    0/300
  • 2008-09-04 14:28:40
  • 喝冬瓜皮蛋汤最有效果
    ronron520520 | 2008-09-04 14:28:40 53 38 评论
    0/300
  • 2008-09-04 14:26:26
  • 鲫鱼汤,猪蹄花生汤一定能下奶,NN多人试过都有效
    1509644160 | 2008-09-04 14:26:26 56 38 评论
    0/300
  • 2008-09-04 14:22:01
  • 生完孩子后喝什么汤都容易下奶。
    1271747113 | 2008-09-04 14:22:01 55 38 评论
    0/300
  • 2008-09-04 14:13:45
  • 鲤鱼汤、鲇鱼汤、猪蹄汤。
    蓝天下的白雪 | 2008-09-04 14:13:45 54 38 评论
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