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宝宝病后如何补充营养?

宝宝病后如何补充营养?

宝宝病后如何补充营养? 我家宝宝身体体质差,经常感冒咳,去看医生都话气管炎,又要吊针。病好了但面色变差,体重偏瘦。想请问各位有没有好方法可以使体质增强的?病后应该进食些什么食物可以补充营养?

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  • 一般抗生素都伤肠胃,病好之后要注意不要给孩子吃生冷辣的食物,可以多喝流食,慢慢添加。平时带孩子去户外锻炼。

    一般抗生素都伤肠胃,病好之后要注意不要给孩子吃生冷辣的食物,可以多喝流食,慢慢添加。平时带孩子去户外锻炼。收起

    时间慢慢扯淡...

    2016-02-13 12:01:26

  •   宝宝免疫力升级方案 每位父母都希望自己的宝宝平平安安,免受疾病困扰。在日常生活中精心呵护的同时,许多新手父母还在花费心思提升宝宝的抗病能力。 有趣的是,虽然新生宝宝不够强壮,但他们却不太容易生病,其实,这是因为宝宝在出生时就幸运地从母亲那儿获取了一些抗体,正是这些抗体,构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统。
      可这些抗体最终是会“耗尽”的...全部

      宝宝免疫力升级方案 每位父母都希望自己的宝宝平平安安,免受疾病困扰。在日常生活中精心呵护的同时,许多新手父母还在花费心思提升宝宝的抗病能力。 有趣的是,虽然新生宝宝不够强壮,但他们却不太容易生病,其实,这是因为宝宝在出生时就幸运地从母亲那儿获取了一些抗体,正是这些抗体,构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统。
      可这些抗体最终是会“耗尽”的,因此,当婴儿在6个月之后便会突然变得非常容易生病的原因。 还好,宝宝的身体对此早已有所准备——他也开始完善自己的免疫系统。开始时,他的抗病能力微不足道,随着宝宝的逐渐长大,和多次与疾病进行斗争后,宝宝的免疫系统才能真正承担起与病毒、细菌作斗争的重任。
       那么,在宝宝努力完善自己免疫力的时候,父母该如何帮助宝宝尽快完善免疫能力呢? ·母乳,增强宝宝免疫力的最佳饮食 经研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少。
      这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障。 专家建议:婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到一岁。
      母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就好。 ·增强免疫力,需要食物来帮助 宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。
       1、富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等; 2、富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果; 3、富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜; 所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。 ·锻炼,增强免疫力最简单、经济、有效的方法 运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。
       1、多运动能使宝宝变得更加强壮,而且不容易出现无精打采的情况。 2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展,并给予关节更好的支持,从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。 3、给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大,保证每天至少半小时即可。 但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力,可专家表示:这样做的效果并不肯定,而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。
       ·睡眠,让免疫系统“养足精神” 充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。 因此保证宝宝睡眠充足很重要: 每天应保证新生儿睡16-20小时; 6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。
      
       ·免疫接种,助宝宝抗击疾病 接种疫苗是通过人工的方法,使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的,是一种经济、有效、简便的方法。因此,对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。 但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下,仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机,而这对宝宝来说是种不小的损失。收起

    想和你在一次...

    2016-02-13 12:01:26

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