(中医)吃饭时喝东西好吗?

1.一边吃饭一边喝汤好吗?
2.一边吃饭一边喝汤好还是饭后喝汤好?
3.俄国人饭前喝汤的习惯好吗?
4.为了助消化"山楂饮料"在什么时侯喝比较好?

简答就好,如有其它有关喝汤保健的方法的也请一并说说,谢谢.

清*** | 2008-08-31 20:31:03

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j*** |2008-08-31 20:53:29 92 41 评论

有这个说法：饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
这句话，我是如此理解的：饭前喝了汤，饭就少吃了；饭后喝汤是在吃饱的基础上，多余喝的。
山楂饮料，饭后半至一小时喝适宜。

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我们中国人是有饭后喝汤的习惯,而欧洲国家习惯饭前喝汤.其实西方国家这种饭前喝汤才是健康的做法,假设胃是个机器吧,先喝点汤让他活动起来,这样吃饭后胃的负担就不大了,而饭后喝汤刚好相反,会加重胃的负担的.至于喝山查饮料.,建议在饭后觉得饱胀的情况下喝.没感觉就别喝了.另山查的功效消油腻之食效果较好.在吃多油腻的东西下是个不错的消食食品~~

丹*** | 2008-08-31 22:47:38 111 44 评论

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