心情不好,可是还要上班,有什么办法减轻压力吗,我现在特不满意生活现状。
心情不好的时候,可以大声唱歌。 有部电影里有个这样的方法:等一天的工作结束后,把自己的烦恼都对着一个装满水的玻璃瓶诉说,说完后再把瓶子里的水倒掉。你的烦恼就没了。 或者去海边,去山顶,去所有辽阔自然的地方。 如果你胆子大,还可以去蹦极。这是一个非常好的解压方法。哈哈
我几乎都是选择在ktv大喊大叫来减压哈。 你也可以试下哈
那你可以请两天假到外面去旅游减压一下,放松心情.再回来上班也可以的.
职场健康减压方法,见 希望对你有帮助
答:不管做什么事,首先要从心理上安静下来,静静的安心的去做事,不要急燥,这对工作没有任何帮助,反而会带给你很多烦恼,与事无补,还不如静下心来去适应要做的工作!这样或...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>