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我21岁了,月经不调,中医说我肾虚脾虚,肝大,总之问题不少,现在吃着成药。请问有什么可以食补的吃的?超市卖的补血补气的可以吗?
我的症状跟你差不多 我在吃归脾丸 食补的话 西洋参我不知道适不适合你 我的医生让我夏天经常喝 因为中医提倡要"先清后补" 如果体内不清湿气淤积的话 进补达不到期望的效果 反而会引发虚火 所以我的医生告诉我不要吃复方阿胶浆\人参\六味地黄丸一类的补药 也不知道能不能给你点帮助 反正每个人体质不同 进补的方法也会不同 你最好去找医师咨询一下