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跳绳头痛怎么办

本人35岁,男性,175CM,80KG。觉得自己太胖,想跳绳减肥。但是前天一次跳100下,跳了三次300下后,开始头痛。昨天又跳了100下,又头痛,跳了200下不敢跳了。是不是脑供血不足啊?严重吗,应该怎么办?
真的很苦恼,才35岁呀。请给诊断诊断,多谢。

好评回答

2008-08-10 09:25:04
陈高磊子 |2008-08-10 09:25:04 477 271 评论
    哈哈!朋友不是的,我也有过这种现象,任何活动都要循序渐进,不能过度,等你感到头疼时证明到你身体的极限了就停下来,等一会在跳,可以把一次的量分成几次,以身体舒服为主,慢慢下来你就会发现头疼离你越来越远,你的身体会越来越健康。祝你运动愉快!
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其他答案(共2个回答)

    2008-08-11 17:09:10
  • 检查一下血压吧,另外可能和你节食,脑部营养不足有关。
    姬红 | 2008-08-11 17:09:10 441 279 评论
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  • 2008-08-10 09:25:03
  • 可能你的颈椎有问题,不适合跳绳。我大伯以前有和你一模一样的经历,后来到医院一检查是颈椎问题。我建议你也去检查一下吧!
    mei55868 | 2008-08-10 09:25:03 462 277 评论
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