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心悸 失眠 易惊 难以入睡

我有失眠的毛病,最近换了份工作,到一家新的单位,自己满意。已经有俩月了,晚上常常睡不着,心悸,刚要迷糊睡着,迷迷糊糊似醒飞醒,向在冰面上把自己猛然滑道了,一到晚上声音稍微大点,都感觉一惊,上医院开了知柏地黄丸,乌灵胶囊,又给了舒乐安定片,前两种药,感觉基本没效果,只有安定有效果

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我有失眠的毛病,最近换了份工作,到一家新的单位,自己满意。已经有俩月了,晚上常常睡不着,心悸,刚要迷糊睡着,迷迷糊糊似醒飞醒,向在冰面上把自己猛然滑道了,一到晚上声音稍微大点,都感觉一惊,上医院开了知柏地黄丸,乌灵胶囊,又给了舒乐安定片,前两种药,感觉基本没效果,只有安定有效果,已吃了两盒安定,我不敢再吃了。听说晚上喝牛奶,以及白天锻炼可治疗,于是白天游泳,晚上喝牛奶,但都没明显效果,上周基本在吃了一片安定后2,3点才能睡去,昨天整夜未眠,一想到天亮还要工作,越想睡与不能睡去,身体出汗,口渴,白天几乎没有精神,跪求哪位大侠指点,解救我与万劫的痛苦中。在下不甚感激!另外,请告人指点,我需要看生理医生,还是要看心理医生(我的性格一向比较敏感,但现在工作压力不大)拜托了!

全部答案(共4个回答)

    2008-08-12 15:18:14
  • 我也跟你一样了很长一段时间,大约有2年,当时是感情出了问题,当时我都逼得快去看心理医生了。今年调整的非常好了。
    一是把问题看开了,以前看似重要的,其实并不重要
    二是从年初我吃固元糕两个月,效果不错
    这样我调整的心情非常好了,我现在常常讲,虽然一切没有改变,可是我得心情是4、5年以来最好的,走路都想唱歌。
    x2916248 | 2008-08-12 15:18:14 83 30 评论
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  • 2008-08-07 16:00:20
  • 我知道香蕈治疗法是很好的
    你搜索“香睡网”里那个香蕈枕头就很好
    金黄色的水鱼 | 2008-08-07 16:00:20 55 36 评论
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  • 2008-08-05 11:32:04
  • 我现在用的这个中药香蕈的保健枕头挺好的
    你不妨搜索一下看看
    名字叫做
    睡美人香蕈组合
    mingming宝贝心 | 2008-08-05 11:32:04 52 36 评论
    0/300
  • 2008-08-05 09:24:18
  • 我跟你一样,从06年到07都是这样,但我现在好多了。
    方法是:
    1、不要心烦,尤其是睡不着的时候;
    2、按时睡按时起;
    3、到中医院开点中药按时吃一段;
    4、有时间针灸一下;
    
    hubindong10 | 2008-08-05 09:24:18 66 33 评论
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