老年人适当的性生活有助于身体健康，我家隔壁的老公公今年有96岁了，精神特别好，家里有个40多岁的保姆整天陪在他身边，当然性生活是不可能的，但他还有这种喜欢女人的想法和举动，平时在家门口聊到女人两只眼睛就会发光。所以老年人特别是男性，要忘记自己的年龄，只要身体行就行。
能者多劳，适可而止，知难而退，不可逞强。
老年人的增多，涉及老年人如何度过晚年的种种问题则不可忽视。其中关于老年夫妻如何过好性生活问题，需要澄清一些误解。诸如古书所云，“男子六十闭房户，所以补衰败，重性命也”。“六十者当闭精勿泄……”等，均认为男性过了６０岁就不能有夫妻性生活了，即使有要求，也应强制避免。
这种认识既不全面，也不妥当。 现代生殖生理学的研究结果证实了两点：其一，男性生殖功能与女性的重要区别是男性的生育功能可以维持到寿终。只要生殖器官没有遭受损伤或罹患疾病，始终不会完全丧失生育能力，惟睾丸发生精子的数量逐渐减少。其二，维持男子性功能的雄激素（睾酮）到了老年会有所降低，一般在５０岁以后开始下降，较青壮年时大约减少１０－１５％，说明这种变化是很轻微的，不会使性功能丧失。
显然，男子的性功能无终止期。 老年人应当根据个人的健康状况，合理地安排夫妻生活，既不能与年轻、中年时相比，也不要偏听误传，造成精神心理上的压力。美满的夫妻生活会使您健康长寿。 。
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