请教一个关于肚子不舒服的问题。
就是从怀孕开始我好像下午五、六点钟的时候老是觉得肚里不太舒服，跟岔气了似的，有往里吸的感觉，不一会儿就诱发了放屁。刚开始以为是下班后骑车颠的呢，可又一次下班晚点了，我照样到五点就开始肚子不舒服。请问这是怎么回事啊？问我们这里的医生她也说不出什么来。还有就是昨天晚上大约10点左右，吃饭时喝了口啤酒，后来吃着饭就突然肚子不舒服，感觉肚子的某两个地方有被拉的感觉，不一会有转移到上面胃那里了，说不上来的感觉，也不能说是疼，就是不舒服，后来在床上躺一会就好了，对了，在吃饭之前去了两趟电磁炉旁，穿着防辐射服。就是不明白是怎吗回事，请指点！
为了我们都有个健康的宝宝,还是到医院问问医生,然后在做决定,可千万别抱有侥幸的心理!毕竟我们现在的家庭都只有一个宝宝,要对的起宝宝啊!
您好,建议多吃碱性食物生男孩的几率就高些。弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒益生、碱等,
早上可以饮奶粉、吃鸡蛋、面包或粉、面之类的早餐。
我怀儿子时，22周才感觉到胎动的，相反我怀女儿16周就感觉到胎动了！我女儿在我肚子里也是经常在左边动。儿子女儿都一样，女儿更贴心！我妈生我的时候，周围的亲戚朋友连产房里的准妈妈生的都是男孩，我妈以为她怀的也是男孩，最后生了个女儿。不过我妈没有重男轻女的思想。楼主别期望太大了，你若真想知道孩子性别就去做个b超。不过b超也未必准。
蛋白质高的。糖少的,油少的,鸡蛋,牛奶,鱼,瘦瘦的肉
有可能!因为如果有两条线就表明将排卵,而精子在体内能存活3天左右.今天晚上可能再AA一次!祝你好孕!
孕妇应该并且必须与手足口病患者隔离，手足口病是一种传染性病毒，经呼吸道、密切接触、消化道都可能传播，孕妇感染手足口病可能会经胎盘影响腹中胎儿，虽然您已怀孕6个月，随孕龄增大相对病毒致畸的风险在逐渐减少，但也应该严格防护，避免病毒感染。
母乳喂养吗？产后体重？你运气增重太多，完全更改了内分泌系统，你变成了另外一个人。哺乳有助减肥，但前提是你不能使劲喝汤！建议你增加运动，每天慢跑40分钟。
我也是没有孕吐,只是瞌睡,饿得快,一饿就恶心。所以办公室背了很多零食,红枣,葡萄干,核桃仁,巴西松子,大杏仁,酸奶,牛奶。不停吃,不过没长肉,还掉了一点
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不要用了，这些产品对胎儿不好的。用些宝宝用的润肤的就行了，这些刺激性小。
我前三个月也是,肉,鱼,鸡蛋都不能吃,幸好还喝牛奶,所以抓紧补起来吧!
好像不可以吃啊,宝妈下次要小心啊,希望你不会中
坚持喂奶+自己带孩子 我怀孕前98斤，生宝宝时140斤，生完宝宝128斤，现在宝宝满一岁了，我102斤。 我坚持喂奶到宝宝11个月，白天父母帮忙带孩子，晚上都是自己带，要起来喂奶、把尿。没有做过运动，自然而然地就瘦下来了。另外饮食上尽量清淡一些，少吃红肉。 最好6个月后给宝宝添加奶粉，以防母乳营养不全面。也是让宝宝适应奶瓶，否则断奶时很麻烦。
都是迷信．以前这么说其实是不想让孕妇做这些活所以才用迷信的说法来告诫．这些活对孕妇来说都是很危险能抻到或者．．．为了孕妇和宝宝的安全就不让这么做，只要你自己不做，对自己和宝宝没啥．新床主要是睡眠质量不一定好啊，另外新家具有味道对孕妇和宝宝也不好．孕妇本来睡眠质量就不高，换了新床不习惯就又休息不好了．其他真的没什么，就只剩迷信了
别太担心，其实还没有征实说电脑对胎儿的辐射会导致胎儿畸形，但，如果求个心安的话，可以买件防辐射的衣服穿一穿就放心一点。我的宝宝现在都四个月大了，我是做电脑硬件设计的，整天都对着电脑，而且我身后不远处就是电脑主板的测试和调试，我怀孕的时候还整天都在搞对着电脑搞设计呀，我也没穿防辐射衣服，一直到我生的前20天我才请的产假，宝宝特别聪明健康呀。如果条件可以的话，换个液晶显示器，就更好了。 祝你生个健康聪明的小宝贝！
新婚夫妇虽说结婚时买了许多家具、电器、衣服等，可在经济上大都仍很拮据，父母经济条件不好的。就更困难了。加之刚成家。自我管理较差，缺这少那是家常便饭，如果设有小孩，这点事情都好对付。特别是可以利用这段时间，双方共同努力，积蓄一笔钱，对稳定家庭和小宝宝的健康成长都将起到好的作用。 新婚夫妇，风华正茂，如果婚后马上要小孩，沉重的家庭负担会使他(她)们身心劳累。于事业无益。如果不立即要小孩．可以利用这段时间，潜心研究．努力学习．事业更会有所成就．耽不会闵碌碌无为的生活而遗憾。
为了提高受孕率,要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天,如果平时月经周期不够准确,也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。还有一种提高怀孕几率的方法就是服用---易孕胶囊。通过强化卵巢促进雌孕激素的分泌,加强卵巢子质量使宝宝更健康。
据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。所以，未准妈妈的备孕饮食，一定要注意，避免走入饮食误区。 饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。 但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。 另外，专家提醒各位未准妈妈，孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。 孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。
从你最后一次YJ日期来算的话,到今天应该是96天了,也就是14周多,快15周了.
在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，不过很多医生对此疗法持怀疑态度。 1、催眠疗法 在美国一项研究中，催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。专家分析认为，催眠术就像一次心灵按摩，相信它的女性更易受孕。 对于男性来说，提高生育能力意味着强壮身体。《保持旺盛生育能力》一书的作者玛丽基特尔建议，男人应服用多种维生素补品，戒烟，并将酒量控制在每日一两杯范围内。避免频繁蒸桑拿和长时间洗热水澡。开车每小时休息一次，避免阴囊温度过高。平时应服用含锌补品，提高性能力。 2、反射疗法 丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。 3、饮食疗法 目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水 平，也利于生育。不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减 少其摄入量。
螃蟹就是蛋白和脂肪，没什么不能吃的，弄干净，不要吃太多就行，以免腹泻。 <br/>和正常人一样吃。
大概是四个月左右就可以通过仪器或者专用用具听到胎心音。 普通的听诊器应该要5个月吧。 因为5个月的胎心是比较清楚了。 这个还要根据个人经验而定。不是任何人都能听到的。 专业胎心仪的辐射不足以影响胎儿。
防辐射孕妇服遭质疑 专家称难挡电脑辐射 孕妇穿防辐射服是否管用？专家推荐两种测试方法：手机测防超高电磁波 收音机可测中短波——— 现代社会，手机、电脑等电器使用日益频繁，给人们带来方便的同时，专家也开始呼吁人们警惕其辐射对身体造成的危害。不少准妈妈从怀孕开始就穿上了防辐射孕妇服保护腹中的小宝宝。但这些孕妇服到底防辐射的能力有多强呢？ 记者咨询专家后，采用两种方式进行了实验，每次实验都先后用两个厂家生产的两款孕妇服进行了测试。 今后，本版将继续开出“实验室”专栏，用生活中就可行的测试方法，做些小实验，帮助大家检验一些东西。 实验室 实验一检测防辐射服是否挡电脑辐射 衣服包住收音机结果：两频道广播依然正常听 专家推荐方式： 市纤检所有关专家对记者说，电脑辐射基本属于中波辐射范畴，如果自检，可以尝试用收音机。将收音机的波段调到中波或者短波处，把收音机裹到孕妇防辐射服中，看一下是否还能够正常收听。如果正常收听受到干扰，说明其有一定防辐射作用。 测试方法： 按照专家所说的方法，记者将收音机分别调至AM（中波）、FM(短波)并将音量调至中等。用孕妇防辐射服包了个严严实实。测试结果： 在嘈杂的环境中，收音机两个波段都听得非常清楚。 实验二测防辐射服是否挡超高电磁波 用衣服包住手机结果：虽能打通但信号少了六格 专家推荐方式： 中国疾控中心辐射防护与核安全医学所研究员朱昌寿教授告诉记者，手机为中频长波，如果这种防辐射服能够屏蔽手机信号，说明还是有些作用的。 北京市纤检所专家说，手机波段在九百兆赫，属于超高电磁波。测试方法： 用防辐射服双层布料把手机包裹在里面，用固定电话拨打手机。测试结果： 两件孕妇防辐射服用此方法测试，手机都会响起。 但把手机从衣服里拿出来的时候，手机信号显示只剩下1格，满格应为7格。3秒钟后恢复正常。 朱教授说，这样的效果可能说明这种衣服能够防一部分辐射。 专家提醒 孕妇远离微波炉最好慎照X光片 北京市纤检所专家认为，像普通电视屏幕、液晶电脑屏幕等，基本上不会有大的伤害，但一定要远离微波炉，因为它是靠水分振荡的原理来起作用的，会伤害软组织，所以，孕妇最好不要靠近微波炉。 朱昌寿教授说，辐射分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射最常见的就是医院里照片子用的X光，所以医院都会在放射科的墙上贴上防辐射材料。非电离辐射比起电离辐射对人体的危害要小，家用电器、手机这些物件都是辐射源。 不过，朱教授补充说，手机听筒为了让人听得更清楚，采用了加强装置，增强了辐射，加之贴近头部，对大脑和眼睛可能有影响。 实际上，我们生活中发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的。 此外，个人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。孕妇防辐射服的功效到底有多大，在临床上也在争议。 相关说法 ■厂家 衣服内有金属网可起到保护作用 关于防辐射服原理，记者采访了某防辐射服公司的冯女士，她介绍：孕妇防辐射服的制作是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。当然，金属网织得越密效果越好。 关于测试方法，该公司冯女士表示：很难说清人们在生活中有什么可以自行测试的方法。手机测试法听说过，也许有一定原理。 ■专家 孕妇防辐射服标准尚未制定 记者从北京市纤检所了解到，目前，我国还没有专门针对孕妇防辐射服装制定的标准。据市纤检所有关专家告诉记者，现在很多厂家都生产孕妇防电脑辐射服，但究竟是否能够达到其在产品标识上向消费者承诺的防护遮挡效果，还无法明确下定论。 目前，像孕妇电脑防护服一类的服装，里面大多是夹有金属丝，大多都是针对一般电磁波的防护用的。但因为没有明确标准，究竟能在多长的波段起防护作用很难对其进行检测。
呵呵,这可能见仁见智吧。我就是下半年出生的,所以我的同学也有比我小两岁的,小我一岁的那就太多了,但这不影响我的学习也没有影响我的心理。 小学入学规定六周岁,是因为这个年龄段的孩子心理能力达到了入学的条件。现在比以前宽松了。听说我们这里有个别小朋友非常聪明而早熟,也有还不足六岁就入学的,而且没有开后门。只不过入校的时候比其他小朋友多了个测试,如果测试通过证明能够入学,就入学,无需多交钱无需关系,但如果无法通过测试,那对不起,请明年再来。如果你非得让宝宝没满六岁入学,你可以和校方沟通,应该问题不大。
第一点：成分和制作过程要绝对安全，没有化学添加,尽量选择纯天然产品，安全第一位，不安全的护肤品也就是说对宝宝有伤害的肯定不会用； 第二点：孕期整个皮肤容易干燥和浮肿和色素沉着，需要补湿和保持皮肤弹性，否则以后会松弛，还要注意防妊娠斑这一点也很重要； 第三点：除了关注面部护理外，孕妇一定注意全身保养，以免长妊娠纹和身材严重走形。就是做妈妈了也要做个漂亮的妈妈哦。
首先你不要太紧张，我三个月时也流过很多血没事的。到医院问问医生是否用开一些止血敏或黄体胴之类的保胎药。四个月前尽量少运动，卧床休息。
每一个人的情况不一样，有些人是反应很大，有些人一点反应都没有，是上次来经日算起的，这种反应起码到了4个月才好些。
你这种情况,我刚怀上我儿子也有.你可以到妇幼保健院开些安胎药.现在千万不能去做B超.到四个月后去做会好些.
X型精子喜欢酸性环境，活动力弱，行动慢，生存时间较长，而Y型精子喜欢碱性环境，活动力强，游动性快，但寿命要短一些。 因此，人们根据X和Y型精子的特性，采用人工方法来试图达到控制性别的目的。
正常胎儿心跳是120－160，你现在处于孕晚期，胎儿心跳158确实是有点儿快，不知道胎儿胎动怎么样，可以听医生的建议，坚持吸氧，看看情况怎么样，最好要医生找出胎儿心跳过快的原因。 欢迎访问我的博客孕期知识
孕4-6周应该看得见了.7-8周就要有胚芽.你才3周就去做B超早了点.
只能忍了，我怀孕的时候牙肿的很大，也不敢吃药，没办法，为了下一代嘛！
你当时吃药了吗? 如果没吃,对宝宝应该没有影响. 有很多怀孕后发烧的,并不是因为感冒,那只是早孕的一个反应. 祝好孕!
碳酸饮料中最大的问题就是过度使用糖分。血糖偏高的准妈妈生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症、需要剖腹产的几率会增加。另外,准妈妈在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受细菌、病毒感染,不利优生。 人们常常喜欢喝冰冻的碳酸饮料,因为冰冻过的碳酸饮料会喝上去没那么甜腻。但这也恰恰是造成了人民大量喝的原因。如果超量的喝的话,会造成糖分摄取超标,血液中的葡萄糖浓度就会变低,从而引起低血糖症。如果血糖值下降的话,就会引起脑活动变迟钝、注意力不集中、没有干劲等症状。性格方面,也会造成孕妇变得焦躁、引起不安定的情绪。 市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分,磷酸会影响人体对钙质的吸收,简单的说就是:磷酸越多,钙质越少。孕妇能喝碳酸饮料吗?绝对不行。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙,喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量,不仅影响胎儿的骨骼发育,孕妈妈也容易患骨质疏松。碳酸饮料含有大量的砂糖,这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉,但它确实是存在的。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标,降低体内的葡萄糖浓度,引起妊娠低血糖。
拥有健康的卵子方法如下： 1.年龄 女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。 2.保持身体健康 女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。 3.适当的运动 适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。 4.调整情绪 据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好孕。
缓后怀孕好一点，你老公的精子可能受到辐射产生畸性。虽然也能怀孕，但生下的孩子有可能发育不正常。正常精子的成熟过程大概是3个月，因此最好在三个月以后怀孕。
这两天比较热 穿少点也许就好了 另外 有压力 或者比较疲惫也会降低身体免疫力 引起感冒等 好运祝你
一般9天后如果没有受孕，子宫内膜就会脱落，形成月经。脱落过程一般需要5天时间，通常情况下，在排卵后的第14天就会有月经。月经规则的女性只要从下次月经开始那天倒退计算14天就可算出排卵期。
我刚怀孕的时候,只是依稀感觉到.但是旅行的行程是早定的,于是继续旅程. 在厦门玩了6天,6天之后,又去成都和乐山玩了三天. 二个月的时候,又去珠海呆了一个月.目前,孩子一岁了很好的. 我妹妹,怀孕3\4个月的时候,也是去了海南,儿子也很好,都读两年级了,聪明可爱. 不过,我们都没有你走的远. 我想,做飞机,看海,游泳等旅行本身应该没有问题,旅游使你心情愉快,只会对胎儿有好处. 但是,主要是注意人身安全,你有问题,宝宝当然就不能幸免. 希望你一切顺利!
您好，催乳素和睾酮高易引起流产和胎儿停止发育，对胎儿是有一定影响的。 因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上回复仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行
1.B超不一定最准确,只要你的月经周期规律,应该可以按照你的推算,我38周+3天时发作,B超说孩子只有35周不足月,当天生下来孩子六斤半,51CM,各方面显示是正常足月儿. 2.唐氏晒查抽血有误差,最准确是抽羊水查,建议你做此项检查. 3.现有资料没有发现B超对孩子有危害,你不必过多担心这个问题. 总之,与其担心,不如用现代医学服务解决自己的担心,如果你和爱人都不是高龄,也无家族史,遗传病,不良接触史(宠物,化学药品等),生个健康宝宝的可能性还是要大些.
我也是刚给宝宝断了一个月,夜里会闹一会不过还好!奶水涨了两天一夜我就用吸奶器给拨了个干干净净,然后就不涨了!夜里我不跟她玩就是醒了给她一瓶茶喝!上夜灯大灯千万别开,不然醒了就难睡了!习惯了夜里就不会老是要吃了,哈哈然后妳就可以一觉睡到天亮!我们家宝贝现在就是!
没关系的,过了三个月一般都会恢复正常的了.我怀孕三个月的时候还比怀孕前轻了2斤,也是好担心,到后来还不是很好,而且我整个孕期都讨厌吃肉,现在宝宝长得很健康,不用担心,只要能吃就尽量多吃点,不能吃就吃点清淡的,有营养的就可以了
补钙方面 要不断进摄入，才能满足每天的钙份量，宝宝在胎儿期能吸收足够的钙量，出生后会减少出牙缓慢、走路迟多汗、烦燥等缺钙表现。 钙分很多种，有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等，每一种钙都有它吸改的最佳时候，也有它的钙溶解度和吸收量，所以选择钙片时，首先要考虑钙含量，其次是钙溶解度和吸收量，再次是价格和口味。 碳酸钙最易被人体吸收，它的钙溶解度好及在胃液中释放率高，吸收率也高。 钙片我会选择“凯思立D”。这只钙片不但含钙成份，里面还含有维生素D，因为在补钙的同时，必须有维生素D参与，钙才被吸收利用 ，如果人体缺维生素D时，钙的吸收率只有10%，相反吸收率会增加到60%。并且每天一粒已足够每天的摄入量。桔子口味，入口即化.
可以把实际情况跟公司领导说一下,正常的单位里的同事都会比较照顾的。有现在8个月了都一直都在上班,其实上班还好点不会觉的无聊,而且可以多走动对宝宝也好。准备下个月开始休息了。
你好,本来怀孕确实比较在这方面容易遭遇到这种尴尬,这是难免的。不过,怀孕中期可以适当的进行点儿的,不过要注意不要太激烈了,避免伤害到宝宝。还要注意卫生,避免感染妇科炎症,给顺产造成麻烦就不好了。让你老公注意啊。
唉 现在的医生啊 我不知道怎么了 我是7月5号来的月经 大概 反正就是隔一天同房啊 到现在还没有来月经 我怎么回事情啊 夜里去洗手间比以前明显多了 还有大概在25号的时候下面有一点一点血就没有了 那个时早上起来会有点恶心 但是不怎么厉害 还有啊我的腰也好酸啊 也好疼 还有啊 以前是三天去一次厕所 现在反而换了 一天三次了 现在是吃点凉的东西都会肚子难受 还有啊 怎么感觉默名其灭的热 整天呆在空调里 也是流汗 而且啊 心特别烦 不想说话 你怀孕的时候是这样的吗 刚开始啊 我到现在还不知道怀了没有啊
怀孕期间不能吃以下几种食物： 1、加工食品和罐头食品，经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 2、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。
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