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阴茎硬度不好

怎样提高阴茎勃起的硬度?


      		

全部答案(共6个回答)

    2019-05-19 14:18:27
  • 1、硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。
    2、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,...

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    1、硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。
    2、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
    那些堆满灰尘的情书 | 2019-05-19 14:18:27 0 0 评论
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  • 2016-08-17 10:51:33
  • 你好,这情况考虑是阳痿的可能,需要去医院检查明确是否有前列腺炎或是肾虚引起的,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。注意锻炼身体,避免过频的性生活和手淫
    梦里婲落知多少tt | 2016-08-17 10:51:33 448 280 评论
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  • 2008-07-28 20:37:35
  • 二楼的你是不是想害死别人,我只听说过老虎凳辣椒水,没听说过这个。给解释下。
    liu198211712028 | 2008-07-28 20:37:35 435 283 评论
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  • 2008-07-22 11:39:38
  •    增加“硬度”三方法
      调查数据:“锻炼”、“饮食”、“改变不良生活习惯”是男女共同认为的最能够增强男性“硬度”的3大方式。此外,还有17。2%的男性会尝试中医补药、补酒。缺少运动、不良的饮食习惯和生活习惯都会降低男性体质,进而导致性能力下降,硬度不足。
         夏季可以进补壮阳   中医说,“春夏养阳”,也就是说,春夏季节,人的性需求...

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       增加“硬度”三方法
      调查数据:“锻炼”、“饮食”、“改变不良生活习惯”是男女共同认为的最能够增强男性“硬度”的3大方式。此外,还有17。2%的男性会尝试中医补药、补酒。缺少运动、不良的饮食习惯和生活习惯都会降低男性体质,进而导致性能力下降,硬度不足。
         夏季可以进补壮阳   中医说,“春夏养阳”,也就是说,春夏季节,人的性需求增加,人体也更需要补养。鹿茸、鹿鞭、仙茅、仙灵脾,以及羊肉、狗肉、虾、韭菜、西红柿等食品对壮阳会有所帮助。晚上裸睡最佳李宏军建议男性,不宜久坐,每次不超过50分钟,一天累计不要超过10个小时;每次骑自行车不要超过30分钟,一天累计不超过100分钟;多做伸展运动、下蹲和俯卧撑,增强肩部、胸部、腹部和腿部肌肉的力量;晚上裸睡最佳,让性器官充分呼吸,还能使阴囊降温,增强睾丸功能。
      游泳骑马打造“硬汉”男性多做些促进全身血液循环的运动,以促进雄激素的分泌,如游泳、打乒乓球、篮球、高尔夫球等,对增加硬度是非常有益的。   ■调查一男人“硬度”最重要   调查数据:影响两性之间性爱满意度最重要的3个因素依次为:双方投入程度、男性性器官硬度、性和谐程度。
      专家指出,男性阴茎的硬度在性生活中占有最为重要的位置,这已是专家们的共识。当男性达到最佳勃起硬度,增加性爱男女双方的快感和性满意度,这才是男人和女人都满意的最佳状态。   阴茎硬度强,能直接反映出男性体力、心情、性交适度等健康信息,也与年龄也关。
      俄罗斯性学家研究发现,男人普遍在40岁出现性退步,出现“性转折”。因此男性不能片面追求硬度而忽视了生理基础。   ■调查二近半男性承认有“半途而废”   调查数据:47。9%的男性承认自己有“半途而废”;每10个男人中,有7人以上对自己的“硬度”不自信;平均5个男人中有1个为硬度而苦恼。
      性功能再强的男性,也不可能自始至终都保持始终如一的强硬。疲倦、烦躁、疾病等,都可能影响硬度,女性应该理解和关怀,不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。男性选择性生活的时间也应回避身体、精神欠佳的时候,否则因表现不佳而引起女方的不满,自己的自信心也因此备受打击,如此反复形成恶性循环就不好了。
      此外,一个善解人意的妻子,应该对丈夫偶尔的“失败”予以理解,并进行适当的鼓励和安慰。   ■调查三体力和心理压力最伤“硬汉”   调查数据:体力和心理压力是男女双方公认的最影响硬度的两个重要因素,其它还包括年龄、频率、日常作息、环境、运动习惯、抽烟喝酒等嗜好、疾病等。
      心理咨询师陶思璇认为,强烈的竞争下,男人们废寝忘食地工作着,他们要时刻费心地揣摩着老板的举动、眼神,还要时刻警惕着别人对他们职位的觊觎。   忙于工作让他们缺少了与家庭的交流和沟通,婚姻问题、子女教育问题以及感情出轨等问题应运而生。夹缝中的职业男人走得艰难而尴尬。
      来自生活和工作中的压力,劳累、患病或情绪不佳时,都会影响硬度。   此外,女性对男性的吸引力、对待男性的态度等,也对硬度有着不可忽视的影响。面对一个外表非常不堪,看上去既老且丑身体又不洁净的女性,男人要想硬起来,是不切实际的。有些女性性冷淡,常拒绝丈夫的性要求;有些则性要求过于频繁,丈夫又忙于工作无力应付,妻子因此产生怀疑、愤怒等不良情绪,进而以拒绝丈夫的性要求来进行性惩罚。
      夫妻间性期待的心理差异,如果不能及时沟通和弥补,裂痕会变得越来越大,对性和谐和男人“硬度”都有极大影响。   男人“硬度”分四级   第1级最差,阴茎有充血增大,但不能勃起,无法插入;第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插入;第3级勉强合格,可以插入,但还是不够坚挺,属于“微软”,或做到一半又软掉了,不能持久;第4级最好,完全勃起而且很坚挺,也够持久。
       。
    逆风飞扬 | 2008-07-22 11:39:38 466 277 评论
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  • 2008-07-19 17:03:02
  • 用辣椒汁涂在龟头上 早晚一次 一周后即可金枪不倒
    1502691713 | 2008-07-19 17:03:02 437 283 评论
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  • 2008-07-19 09:20:18
  • 1、多吃点含锌的物品,比如牛肉等。再就是韭菜有壮阳的作用。
    2、不要吃刺激性的食物,比如辣、烟、酒等。
    3、加强体育锻炼。
    除此没有别的很好的办法了。
    真心真意 | 2008-07-19 09:20:18 449 280 评论
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