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一直头昏昏沉沉的

一天到晚,整个头都是昏昏沉沉的,怎么办?


一天到晚,整个头都是昏昏沉沉的,怎么办?
没记性,反应迟钝,可还是急性子。

您说,有什么办法调节吗?谢谢。

好评回答

2008-07-13 13:44:13
1311681465 |2008-07-13 13:44:13 2363 1237 评论
这要看你多大岁数了,如果是老人,那就说明脑血管出现问题,需要看医生了.如果是中年人,可能上有老,下有小,生活工作压力太大,需要做调整了.如果还是年轻人,就要放下包袱,合理安排好作息时间,调整好自身情绪,多做些有利于身心健康的事情,比如,游泳,踢球,唱歌,放松自己.
总之,具体情况具体分析,分别对待.
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其他答案(共5个回答)

    2019-02-18 13:00:59
  • 可能是睡眠不足吧,要养成睡觉的好习惯,晚上睡的有点晚了,如果条件允许,你尽量在中午抽点时间来睡午觉,中午如果能够睡个半小时,你的精神就会好很多,长时间下来应该就不会出现困的情况了,还有就是不要有太多的压力,不管什么事情都尽量的去解决。
    王光耀 | 2019-02-18 13:00:59 0 0 评论
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  • 2018-12-19 16:30:39
  • 考虑可能有脑供血不足的表现,建议结合下自身的情况综合考虑下,常见引起引起心脑供血不足的原因很多,有血管动脉硬化引起的,高血压病,高血脂症,冠心病史长期劳累,睡眠不足等原因都可能引起。出现这个情况后首先结合患者自身的不适,有明显不适症状适当的服用些扩张血管,活血化瘀的药物,平时注意自我调理,保证充足的睡眠,避免疲劳,低盐低脂清淡饮食,有原发病的积极治疗,适当的运动,保持良好的心态,心脑供血不足能得到...

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    考虑可能有脑供血不足的表现,建议结合下自身的情况综合考虑下,常见引起引起心脑供血不足的原因很多,有血管动脉硬化引起的,高血压病,高血脂症,冠心病史长期劳累,睡眠不足等原因都可能引起。出现这个情况后首先结合患者自身的不适,有明显不适症状适当的服用些扩张血管,活血化瘀的药物,平时注意自我调理,保证充足的睡眠,避免疲劳,低盐低脂清淡饮食,有原发病的积极治疗,适当的运动,保持良好的心态,心脑供血不足能得到很好的改善,病情变化及时就诊。
    太阳花的悲哀谁人知 | 2018-12-19 16:30:39 84 42 评论
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  • 2008-07-14 15:07:05
  • 1.要运动。2.信耶稣。看得出来,你心里没有喜乐、平安,你愿意改变现状吗?信耶稣吧!他会帮助你解决一切的问题。郑重推荐你收看《恩典在线》、《福音影院》中张伯笠、远志明、张茂松、季凤文、朱植森等著名牧师得布道见证,一定叫你惊喜、此生不忘。拜托你向朋友推荐,愿耶稣永远祝福你。阿们! 
    
    fxqjs6 | 2008-07-14 15:07:05 2355 1240 评论
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  • 2008-07-13 10:55:01
  • 检查一下血压,血糖情况,如果头发长,最好短发。
    机器人最新型号 | 2008-07-13 10:55:01 2327 1245 评论
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  • 2008-07-13 09:41:18
  • 我看你睡眠质量很差吧,你先把你的生活节奏调整规律吧,早睡早起身体好。。。。
    巧克力蜜糖 | 2008-07-13 09:41:18 2329 1245 评论
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