救救我啊，我快死了啊

考试前太紧张，妄想了~，不是要为逃避考试结果才这样就行了~

你要仔细研究下自己的情况，如果只是经常这么想，在空闲的时候想，不影响你的正常生活（就是有事做的情况下不会这么想），那没什么关系，我也是经常这样啊。我大多数这样的时候是因为太闲了，或不能集中经历投入做某事，想想就觉得很爽还可以打发时间。我还曾经为了有“仿真的剧情”，自己端着一碗绿豆对自己说：“太后，该用甜汤了。”再自己有模有样的喝了，那不是比你还严重？这只是有的人因为在生活中的不如意或不满足，所以在...

你要仔细研究下自己的情况，如果只是经常这么想，在空闲的时候想，不影响你的正常生活（就是有事做的情况下不会这么想），那没什么关系，我也是经常这样啊。我大多数这样的时候是因为太闲了，或不能集中经历投入做某事，想想就觉得很爽还可以打发时间。我还曾经为了有“仿真的剧情”，自己端着一碗绿豆对自己说：“太后，该用甜汤了。”再自己有模有样的喝了，那不是比你还严重？这只是有的人因为在生活中的不如意或不满足，所以在幻想中得到满足；或者像我，觉得这样幻想可以让我体会各种不一样的生活，我觉得很开心啊，不觉得有什么问题。所以你首先不能把它当问题，认为自己有问题，这样给自己的压力更大，有专家说，白日梦也是抒解压力的一种。但你要高考了，肯定是没能静下心来看书，要不你是没空再这么想的。但如果你的情况比较严重，慢慢都分不清幻想和现实，影响了正常生活，那可能是臆想症，那就有必要去看心理医生了。但我听你的描述应该没什么问题，多花点心思在书本上，不要想东想西的，加油哦，祝你高考成功哦！

你这是心理问题,给你最好的建议是去看心理医生。同时你要把你的情况告诉父母，只有你父母才能为你解除这个难题。千万不要藏在心，这样对你更有害。可怜天下父母心，你一定要相信自己的父母，不要犹豫了。
另外给你几点建议：
1：平时作息时间要正常。
2：多结识些朋友，多些运动和社交。
3：没有事做的时候，尽量和父母朋友在一起，不要一个人胡思乱想。
4：无论什么事都要看开些，把心情放松，开心些，多笑点...

你这是心理问题,给你最好的建议是去看心理医生。同时你要把你的情况告诉父母，只有你父母才能为你解除这个难题。千万不要藏在心，这样对你更有害。可怜天下父母心，你一定要相信自己的父母，不要犹豫了。
另外给你几点建议：
1：平时作息时间要正常。
2：多结识些朋友，多些运动和社交。
3：没有事做的时候，尽量和父母朋友在一起，不要一个人胡思乱想。
4：无论什么事都要看开些，把心情放松，开心些，多笑点，不要老是紧张，抓狂。这是治疗心理问题很好的方法。

我现在也有这样的情况.晚上,睡觉时,我就会把自己编织成一个个故事中的一个个英雄,我曾试白天把自己搞得很累很累,让自己在晚上一睡就睡着,但后来也不行了,现在我有另一个办法,在晚上睡的时候我把我的注意力放在自己的呼吸声.放在感觉自己身体感觉中,这样我完全摆脱了

 呵呵，和我以前有点接近哈，我记得《人性的弱点》里教过一种方法：
就是计算你想的事情会发生的百分比为多少？
  例如你在公路开车，你想这个车会怎么怎么样（例如：胎炸了，需要补），你看看公路上的其它车辆会发生你所想的事吗？如果都会，那么你的担心就是正确，如果不会，你的担心纯粹就是多余的，如果有的会，有的不会，那你就想想在100辆车中，大概有多少辆会发生你所想的事。这样，你会平衡些。当然，这只是一...

 呵呵，和我以前有点接近哈，我记得《人性的弱点》里教过一种方法：
就是计算你想的事情会发生的百分比为多少？
  例如你在公路开车，你想这个车会怎么怎么样（例如：胎炸了，需要补），你看看公路上的其它车辆会发生你所想的事吗？如果都会，那么你的担心就是正确，如果不会，你的担心纯粹就是多余的，如果有的会，有的不会，那你就想想在100辆车中，大概有多少辆会发生你所想的事。这样，你会平衡些。当然，这只是一个例子。
 如果还不够清楚，你就这样想：你想的事不会发生，就不必担心，不必想如果会发生，那么一定有人和你一样，想想别人会怎么办，你也许会知道自己该怎么办，就更不必去想了。
 生活中几乎所以的事都可以运用这种方法，我就是这么好起来的。

按照占星学的解释,这是海王较强的原因.(海王强的人经常有意识无意识的处在幻想中).没什么大不了的,你只是把这个问题高度给提高了,还有一点就是你的注意力很难集中这才是你真正的问题.你可以用心里暗示法或是和人说出自己的压抑,或是到个没人的地方把自己的压抑全都发泄出来,或是弄个沙袋打也行,体力活之类 的等等....你还可以研究一下占星学什么的.可以帮你认识问题,但解决问题还是要靠自己......但你要考...

按照占星学的解释,这是海王较强的原因.(海王强的人经常有意识无意识的处在幻想中).没什么大不了的,你只是把这个问题高度给提高了,还有一点就是你的注意力很难集中这才是你真正的问题.你可以用心里暗示法或是和人说出自己的压抑,或是到个没人的地方把自己的压抑全都发泄出来,或是弄个沙袋打也行,体力活之类 的等等....你还可以研究一下占星学什么的.可以帮你认识问题,但解决问题还是要靠自己......但你要考试了,时间不容许了.最好各种方法全用上,,,药物辅助,体力活,,和人聊天等等,全都来,但还是要有个时间的安排.....还有一种方法是强来,吃点安神保健药,坐下来什么也不管只是学习.......这个方法也很好用......

你应该多些朋友，扩大自己的交际圈，不要把自己关在属于一个梦幻般的世界，增加一些户外活动

据说爱情能够使人麻木 不妨试试找个喜欢的人把时间都耗费在上面 就没时间胡思乱想了

教你一种方法，每当你有幻想的时候就出去跑步，从慢到快，直到跑不动为止！

给你一个很好的发泄方法：写作。

也许你会成为一个好的作家，但是需要恒心。

你是应该做些运动，多交一些朋友，多和朋友沟通。还有就是去看心理医生，你肯定是得了什么妄想症，及早治疗，病从浅中医。

梦是现实的延续，现实是梦的终结。与其在梦中扮演角色，不如在现实中社会的舞台上演出。可以多参加些活动，负一些责任，别放弃，慢慢会好的。