没有希望

楼主的问题很好解决：

是你自己思考的太多了。有点自避和忧郁症，自己给自己太多的压力不好。你可以想想破釜沉舟，把所有事情都抛开。假使自己是一个一无所有的叫花子，看看你会怎样。从低处看自己，你会开朗很多的。

尽自己的能力去工作，去玩，去爱，去孝敬父母。你没有对不起谁，只要把应该做的做好就OK了。

确实，现在的人所面对生活压力都不小。
但你给的第一感觉，是你对自己没有信心和对未来事务的恐惧感。之所以叫未来，那是因为那些是我们的未知事务，面对它有些人会很积极，有些人却会很消极，而你不但消极更是消极里带有“灾难”性情绪。造成这样的心理，也许是你以前碰到过什么巨大伤害吧？或者是经常性的失败，或者是别人对你的要求太高总是批评你等等吧（因为，无法了解你更详细的生活经历，所以无法更准确的帮你分析）。另...

确实，现在的人所面对生活压力都不小。
但你给的第一感觉，是你对自己没有信心和对未来事务的恐惧感。之所以叫未来，那是因为那些是我们的未知事务，面对它有些人会很积极，有些人却会很消极，而你不但消极更是消极里带有“灾难”性情绪。造成这样的心理，也许是你以前碰到过什么巨大伤害吧？或者是经常性的失败，或者是别人对你的要求太高总是批评你等等吧（因为，无法了解你更详细的生活经历，所以无法更准确的帮你分析）。另外一个原因，我能感觉到，你很爱你的亲人，希望自己有能力来处理好所有关于他们的事情，但这点你也想过了。
因为不太能准确的帮你分析出问题的所在，所以也无法告诉你用什么好的办法来调整自己。但我认为，任何的改变都莫过于心态的改变。所以这里我只想告诉你，我们都是平凡的人，我们都希望生活的更美好，但很多事情是我们无法左右和改变的，古语说的好“谋事在人，成事在天”。我个人感觉，只要我们努力积极面对问题去解决就好，至于结果哪就随它去了。
回首往事，人生谁敢说没有遗憾和自责呢？人活着，有时还是需要些啊Q精神的，你说呢？

好男人啊，你在这个世界上还有人关心你，爱你，但是许多人比你还可怜啊，就好象我吧，到现在都没有任何人来关心我，支持我，为了你女朋友也好好工作，慢慢来

因为你想得太多了，如果你把那些想法的时间都用于好好的休息好好地锻炼，心情会好起来的。

由于你从事的是计算机行业，所以你必须长时间的自己独立思考问题，有利比有弊，自己独立思考时间长了，就会对某些不愉快的事情，想不通的事情长时间的反复思考，这样就会想到死角而不解。
我要告诉你的是，你有家庭，有爱你的女友，还有一份工作，已经很幸福了，未来是机遇与努力并存的，人生是慢慢走过来的，男人有责任感是好事，但到了极端就必须停下脚步，和自己的爱人多聊聊，一起去参加一些娱乐活动，比如多运动运动，对你...

由于你从事的是计算机行业，所以你必须长时间的自己独立思考问题，有利比有弊，自己独立思考时间长了，就会对某些不愉快的事情，想不通的事情长时间的反复思考，这样就会想到死角而不解。
我要告诉你的是，你有家庭，有爱你的女友，还有一份工作，已经很幸福了，未来是机遇与努力并存的，人生是慢慢走过来的，男人有责任感是好事，但到了极端就必须停下脚步，和自己的爱人多聊聊，一起去参加一些娱乐活动，比如多运动运动，对你减肥也有好处，整天想着工作不是好事，毕竟你是人，至于钱的问题，你现在才刚刚起步，所以钱够花就可以。
希望你有一个好的心态来面对人生，一切随其自然就好，有些东西是强求不来的。