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你喜欢的体育运动是哪个?

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你喜欢的体育运动是哪个?


        

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好评回答
  • 2008-07-07 14:07:26
    我喜欢游泳.喜欢泡在水里的感觉.很柔,很舒服,能达到强身健体的好效果!
    

    悒郁

    2008-07-07 14:07:26

其他答案

    2008-07-07 18:26:58
  • 我也喜欢游泳,我在网上查了下游泳的好处(只是简单的说说):
    1.增强心肌功能   
    人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。
    2.增强抵抗力  
    3.减肥 
    4.健美形体 
    人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。
    5.加强肺部功能 
    呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。
    6.护肤 
    人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
    

    小雪

    2008-07-07 18:26:58

  • 2008-07-07 14:03:40
  • 我喜欢足球,下课就和同学去玩了!!!!

    云阳

    2008-07-07 14:03:40

  • 2008-07-06 22:19:19
  • 我喜欢安静一点的```睡觉```嘿嘿```

    妖精

    2008-07-06 22:19:19

  • 2008-07-06 22:10:01
  • 你在问谁?
    我最喜欢足球!
    田径。扑克。

    几乎死心

    2008-07-06 22:10:01

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