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比如说生活中的一些小事,新换一个门,担心没锁好会出事,总之诸如此类的小事,处理这些事感觉比较谨慎担心这担心那的,累
太过于小心谨慎了,真是杞人忧天。先给自己自信吧。比如出门之前就检查门是否锁好,如果锁好了,就自信的对自己说,没事了。然后一路念念有词的离开。等到心中再有担心,就绝对不要理会。慢慢就会改变自己强迫性的特点。
有时谨慎小心未免不是一个优点,比如秘书工作正需要这样的人去做,当你把自己的优点最大化时就看不到缺点了,有了缺点尽量去克服也是收获,一切顺其自然不要太在意。
朋友,你这是缺乏安全感还有就是有点强迫症,建议去看看心理医生,医生会为你解答疑问的~~
我也是跟你一样的人,总担心哪个环节会出问题,希望一切都好好的,不要有任何的错误。累呀。主要还是不自信。
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