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头发掉头皮屑多怎么办

为什么我经常长头皮屑

我经常长头皮屑,有小块也有大块的,有的时候还有点痒,而且头发还走油,问下我都头发怎样解决头皮屑和走油啊???
| 2008-06-26 17:01:10

好评回答

2008-06-28 12:41:10
燕*** |2008-06-28 12:41:10 249 120 评论
怎样去头皮屑

春夏秋季要坚持天天洗头,冬季可根据情况,可两天洗一次,正常情况下不用药物洗发液,一周最多用一到二次 


根据情况可使用达克宁或皮康王软膏外擦,同时需要致意:

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 
 
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。  

3. 勿...

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怎样去头皮屑

春夏秋季要坚持天天洗头,冬季可根据情况,可两天洗一次,正常情况下不用药物洗发液,一周最多用一到二次 


根据情况可使用达克宁或皮康王软膏外擦,同时需要致意:

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 
 
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。  

3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。  

4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。  

5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。  

6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。  

7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。  

8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。 

9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。 


治疗头皮屑

⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 

⊙ 头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。 
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 

生理性头皮屑 
⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 

⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见。 

头皮屑发生的原因 

⊙皮屑芽孢菌的影响 

皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 

⊙头皮细胞功能失调 

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。 

其它原因如下: 

1. 洗发精没冲净。 

2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 

3. 头皮上的皮脂过多。 

4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 

5. 自律神经容易紧张。 

6. 睡眠不足、疲劳。 

7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。 

8. 使用不良美发用品。 

9. 内分泌不正常因素。 

10. 季节转换。 

采乐,大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的,挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的,不好说哪种更好一些。 

下面有一些去头皮屑的小方法,有兴趣的话可以试一下。 

去头皮屑九大秘诀 

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。  

2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。  

3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。  

4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。  

5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。  

6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。  

7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。  

8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。 

9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。


以上仅供参考。
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