你好! 一位名人曾说：“播下一种心态,收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 为此，你要调整心态，想想看，偏食有害身体健康，所以，粗细搭配、合理膳食、科学营养，才能使身体健康。 走进沙漠水最珍贵;沉沉夜幕灯火最珍贵;茫茫人海友谊最珍贵;幸福生活健康最珍贵;愿你拥有世间一切最珍贵,最美好的东西!
吃饭定时定量，食有时： （1）就是一般情况下，除正餐外其他时间不吃东西，尤其是零食，培养自己在正餐时的食欲。 （2）注意三餐营养搭配，有些你不习惯吃的饭菜你刻意地搭配上去，但注意应由少到多，比如：刚开始时，自己爱在吃的饭菜中加少量的不习惯吃的饭菜，由少到多。 （3）早吃八成饱，但饭食营养价值要高，这样既能保证上午精力旺盛，又能保证中午的食欲，这样一般上午要挨半个小时的饿，也为中午的饭食搭配提供了条件。中午吃饱，有了上午的条件，可在自己爱吃的饭菜中加少量的不习惯吃的饭菜。晚上吃好。（平常也可根据自己的工作量对饭食做适当调整，但调整越少越好） 注：重点在于早晨，重点在于养成习惯，早晨的习惯会使你喜欢吃各种东西的。我就是这样。
答：偏食不是病，是一种习惯，当你不喜欢吃的东西，可以先偿试吃一点点，时间长了慢慢的就能改变了。只要你对不爱吃的东西不反谓就没问题。详情>>
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问：未育女子能“上环”吗，可不可以啊？刚步入婚姻生活的都还年轻，想把更多的精力放在工...
答：如何选择最佳的避孕方法，是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”，即放置宫内节育器，这固然是一个简便、长效，且不干扰内分泌的可靠方法，但是对于...详情>>
问：什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了，目前影响...
答：你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时，可以用德国引进的新药名为“森福罗”。（注意事项）：肾功能损害患者的用药：普拉克索的清除依靠肾功能。对...详情>>
