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由双手在腹部位置抓球快速转换到投篮姿势的问题

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由双手在腹部位置抓球快速转换到投篮姿势的问题

双手抓球时两个大拇指是呈八字的,转换到投篮姿势后两只手往往会偏一点,右手托球歪了,左手也不是扶球.投篮也歪了

1***
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  • 2008-06-22 16:02:06 
    这说明你的基本功还不扎实啊
你还不能把球扶好啊,还是先从最基本的原地投蓝联系起吧,因为手的姿势是很重要的
还有你要联系接球联系,而且接到球后,要抱住球,在你腰部那个地方,往左变转身投蓝的时候要一右脚为重心点,向左转,在你往右转投蓝的时候,要利用你的左脚为重心点,转身投蓝
一开始的时候,不要太急,慢慢来熟能生巧
祝你早日成功
忘了说了,在转身的时候,脚要正对着蓝筐哦

    d***

    2008-06-22 16:02:06

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