中年人性生活问题
我和老公是二次婚姻,刚开始作爱两次,每次在一起过性生活我总是要求很多次才满足,有时一次达到一小时多,近来我感觉和他作爱已经上瘾,每晚都想要他,一晚几个小时我没有任何疲倦之感,反而他躺在下面不动觉得两腿发软,都是我在主动做.遗憾是我们两地分居.为什么我会对他作爱上瘾.请专家指点..
一般中年妇女的性欲是最鼎盛时期，因此素有女子30如狼40如虎之说。不过你还是需要适当照顾到他的身体健康不要因此受到损害。让他营养好和休息好。多多古力特加强身体运动锻炼，提高身体素质只有他身体健康强壮了，才能有你更多更好的享受。才能令双方总是那么的快乐无比！仅供参考
性高潮是上帝对人类（动物）的一种奖励，以保证人类得以延续。 否则，没有这类奖励（性高潮），就不会促使性行为的发生，当然也就不会“成瘾”了。 所以，健康男女想性生活是完全正常的。
中年是人生中的一个非常时期，此时的中年男性肩负着家庭、职业的双重重担，而这一时期，正是男人的身体素质由盛而衰的当口，稍不注意，身心极易患上各种疾病，有些无法承受压力的中年男人甚至会在此时选择一条不归路。 积极锻炼、合理作息是中年人恢复体力、减缓压力、保持旺盛精力的最佳方式。
适合中年人运动的项目，包括散步，初期可步行300—500米，不计时间，以后距离可延长到500—1000米，最好每天走1—2次，持续1—2小时；跑步，初期每分钟跑90—100步以内，每天10—15分钟，渐渐增加到每分钟120—130步，每天30—60分钟；游泳，蛙式长游时脉搏每分钟不超过120—135次，自由式长游时脉搏每分钟不超过125—155次；其他项目，如太极拳、骑自行车、划船、溜冰等项目也适宜中年人参加。
中年人运动要适量，一般以脉搏120次/分为宜。 适宜中年人的室内运动：原地慢跑10分钟；双足原地跳跃10次；单足原地跳跃：左右各10次；头颈部活动：前屈后仰10次，左右偏转10次；体前屈后伸10次；腰侧弯：左右各10次；引体向上10次(利用门框上方横条作单杠)；俯卧撑10次；仰卧起坐10次；单足下蹲：左右各10次。
锻炼时必须注意两点：一是把门、窗打开，以利空气流通；二是循序渐进，不要急于把全部项目做完。 养生同时也要养性 除了适度的锻炼和科学的饮食，中年男人在养生同时也要养性。工作压力、家庭责任、人际关系等，使许多身心疲惫的男性在不知不觉中发现自己“性”趣全无，从而陷入“性沉睡”状态。
中年男性的“性沉睡”不仅会使自己的生活质量下降，还给家庭和睦留下了隐患。 一些中年男人往往会忽视这方面的问题，他们认为人到中年，性功能障碍是生理上的原因，理所当然不能和青壮年时期相比，这种观点是错误的。一些中年男性本来性功能正常，但由于某一天的生活压力过大，或者是过于疲劳，于是便自己给自己一个性功能障碍的心理暗示。
其实这些男人都很正常，只是由于过度疲劳和紧张造成的，只要休息几天就可以了。 和谐美满的性生活有益于人体的精神愉悦、健康长寿。因此，在日常生活中要不断地密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和有节制性，性生活过程中切忌心不在焉；体力和精力不佳时，千万不要勉强自己；对于存在性腺功能低下者，可以小量、短期补充雄激素来增强性功能，但必须在专科医生的指导下进行。
。
答：俗话说，女人30如狼40如虎，你们正是虎狼之年，当然性要求是很强烈的了。40多岁的男人一天能做二至四次，算是很优秀的男人了。若在40至45岁的年龄段评性能力冠军...详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
