吃苹果不要削皮，因为最有营养价值的果胶就藏在苹 果皮当中，如果削掉，就无法充分摄取。 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且仅合80个卡路里的热量(即使削了皮，也含2。7g的纤维质。
研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。
此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。...全部
吃苹果不要削皮，因为最有营养价值的果胶就藏在苹 果皮当中，如果削掉，就无法充分摄取。 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且仅合80个卡路里的热量(即使削了皮，也含2。7g的纤维质。
研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。
此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。
苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。
苹果皮是富含维生素C的，抗氧化，所以对皮肤比较好，也可以防衰老；只要是没有削皮的苹果，放再久，里面都不会被氧化，不会变色，最多就是水分跑一些；而一旦是削皮过的苹果，过几分钟就变黄了，就说明被氧化了。
最好的方法就是到那些能保证出售的农产品合有最少农药及有 害化学物质的市场去购买。
。收起
我觉得还是要把皮削掉好，如果农药残留和皮的价值相等的话还吃个什么劲？我现在怀着宝宝，才不要冒险呢……
我觉得还是要把皮削掉好，如果农药残留和皮的价值相等的话还吃个什么劲？我现在怀着宝宝，才不要冒险呢……收起
其实皮都是好有营养的,不过现在的好多都是有杀虫药
其实皮都是好有营养的,不过现在的好多都是有杀虫药收起
最好是削皮了再吃。人吃的就是一个放心。
最好是削皮了再吃。人吃的就是一个放心。收起
虽然皮的营养丰富，但是有个很重要的问题你不得不考虑，那就是现在的水果有几个是不打药的，特别是杀虫药，残留在皮上也是最多的，还有就是在收获，包装，运输过程中的细菌等在皮上的残留也是很多的，光是洗是绝对洗不干净的。所以还是建议削皮吃，再说削了皮也要好吃些。
虽然皮的营养丰富，但是有个很重要的问题你不得不考虑，那就是现在的水果有几个是不打药的，特别是杀虫药，残留在皮上也是最多的，还有就是在收获，包装，运输过程中的细菌等在皮上的残留也是很多的，光是洗是绝对洗不干净的。所以还是建议削皮吃，再说削了皮也要好吃些。收起
建议苹果肉和皮分开，你缺什么营养你就吃什么。 嫌营养少的吃皮，嫌有农药的吃果肉。
建议苹果肉和皮分开，你缺什么营养你就吃什么。 嫌营养少的吃皮，嫌有农药的吃果肉。收起
皮还是有营养的 吃之前用盐洗一下就好
皮还是有营养的 吃之前用盐洗一下就好 收起
皮最好削掉。
皮最好削掉。收起
少摄取一些营养物质，是可以通过其他食物弥补的； 可多吸收的有害物质，你怎么清除？ 要知道咱们的农药使用量那是相当大！ 如何取舍，不言自明。
少摄取一些营养物质，是可以通过其他食物弥补的； 可多吸收的有害物质，你怎么清除？ 要知道咱们的农药使用量那是相当大！ 如何取舍，不言自明。收起
这个问题并不复杂,苹果皮中的营养和一个苹果来比较甚微,建意你去皮吃.
这个问题并不复杂,苹果皮中的营养和一个苹果来比较甚微,建意你去皮吃.收起
你把营养都丢了
你把营养都丢了收起
苹果皮没有什么营养,不过洗干净了也可以吃
苹果皮没有什么营养,不过洗干净了也可以吃收起
这样好了.吃皮和不吃皮轮着来.
这样好了.吃皮和不吃皮轮着来.收起
苹果还是要连皮吃的，因为苹果的营养都在皮上，如果去皮吃，那只是吃了苹果的渣子，营养全浪费掉了。
苹果还是要连皮吃的，因为苹果的营养都在皮上，如果去皮吃，那只是吃了苹果的渣子，营养全浪费掉了。收起
吃一个完整的食物,象苹果等的营养>不完整的. 当然吃之前,洗,泡,用盐水搓,吃起来100%放心. 要的就是完整的""爱""!!!
吃一个完整的食物,象苹果等的营养>不完整的. 当然吃之前,洗,泡,用盐水搓,吃起来100%放心. 要的就是完整的""爱""!!!收起
吃苹果对人体是有益的.如果怕不削果皮有农药残留的话建议你用清水泡15分钟左右再吃.
吃苹果对人体是有益的.如果怕不削果皮有农药残留的话建议你用清水泡15分钟左右再吃.收起
苹果派和奶油面包都是高热量诶，不过苹果派我喜欢
牛油果番茄汤 材料：牛油果、番茄、西芹、洋葱，香叶1片，牛肉清汤1升 做法：洋葱切丝，用2汤匙牛油炒香;西芹切粒，下锅一起炒;番茄去皮去籽切粒，和洋葱、西芹一起翻炒，然后倒入牛肉清汤，大火煮开，转小火煮20分钟。 此时处理牛油果：去皮去核切丁。牛油果的外壳看起来很坚硬，其实很好剥的，用刀子切开，然后用勺子挖出果肉切丁。 汤煮好后用食物搅拌机打成茸，再煮几分钟，放入牛油果粒，加适量盐和胡椒粉调味。 牛油果沙律 主 料：牛油果2个，板豆腐1块，中虾约350克，番茄1个，西芹粒2汤匙，沙律酱3汤匙。 配料：调味料：盐、糖各1/4茶匙，胡椒粉适量。 做法 1、 牛油果用水冲净，抹干，剖开两半，取出果核，将果肉挖出，切粗粒，保留果壳作盛器。 2、 豆腐切粒，放入滚水中烫两分钟，沥干水分，番茄去皮除籽，切粒，虾连壳洗净，挑去肠，焯熟，去壳。 3、 将各材料同放大碗中，加入西芹粒、调味粒、沙律酱拌匀，放入牛油果壳内便成。
若是面包店有得奖的是台北市南京东路5段88号的佳德糕点卖的是现做的凤梨酥跟凤黄酥 若是盒子包装的一般商店贩售的是台凤的凤梨酥跟新东阳的凤梨酥 我是台湾人也很爱吃凤梨酥
你不怕过敏啊 你们说的营养快线是经过特殊处理的 再说果汁和牛奶配起来会破坏营养成分 影响消化功能 平时多看点书吧
应该可以吧，貌似小时候吃过。。沿阶草长势强健，耐阴性强，植株低矮，根系发达，覆盖效果较快，使良好的地被植物，可成片栽于风景区的阴湿空地和水边湖畔做地被植物。叶色终年常绿，花亭直挺，花色淡雅，清香宜人，是良好的盆栽观叶植物。沿阶草全株入药，味甘，可治疗伤津心烦、食欲不振、咯血等症。
果汁与牛奶不能一起喝.牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
应该可以吧，貌似小时候吃过。。沿阶草长势强健，耐阴性强，植株低矮，根系发达，覆盖效果较快，使良好的地被植物，可成片栽于风景区的阴湿空地和水边湖畔做地被植物。叶色终年常绿，花亭直挺，花色淡雅，清香宜人，是良好的盆栽观叶植物。沿阶草全株入药，味甘，可治疗伤津心烦、食欲不振、咯血等症。
没有图片 看描述应该是刺梨。可以吃。你百度刺梨 看看是不是你看到的那种 。不过我很是有看到卖这个的。去爬山在山里经常碰到。也会采摘两颗吃
不知道你说的是“山竹”还是“西番莲”(又叫百香果)~~又或者是“黑布林”<br/><br/>前2种外表样子很相似~~外面都是硬壳包裹~~山竹打开~里面多是白色的~~西番莲打开里面是黄色颗粒状的，而且很香!!<br/><br/>黑布林的话~~有点像大号李子~~可以直接吃~~没有硬壳包裹!<br/><br/>图片的话~~你可以按这些名字在百度图片里搜!!
例如葡萄，草莓，桑葚，番茄，树莓。<br/> 浆果是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类果树种类很多，如葡萄、猕猴桃、草莓、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番莲等。<br/> 浆果（jiangguo）肉果中的一类。果皮的3层区分不明显，果皮外面的几层细胞为薄壁细胞，其余部分均为肉质多汁，内含种子，如葡萄、香蕉,番茄、柿等。瓜类是另一类型的浆果，都是由子房和花托共同发育成的，属假果类型，此类浆果称为瓠果。柑桔的果实也是一种类型的浆果，其特点是外果皮革质，其上有油囊；中果皮疏松，其中的维管系统即为桔络；内果皮膜质，分若干室，室内生出无数肉质多汁的汁囊，就是人们食用的桔瓣。<br/> 种类有：<br/> ①由上位子房发育成的真果。食用部分大多为浆液状的中内果皮，如葡萄、猕猴桃、杨桃、番木瓜、鸡蛋果等；个别树种如莽吉柿，食用部分是肉质的假种皮。 浆果-蓝莓<br/> ②由下位子房联合花托、萼筒发育成的假果。食用部分大多为果皮和花托、萼筒组织共同形成，如醋栗、穗栗、越橘、蒲桃、番石榴等。个别树种如石榴，果皮不能食用，可食部分为外种皮肥大多汁的表皮组织。 ③由多数离生心皮雌蕊群发育成的聚合果。食用部分各不相同，如树莓，子房发育为瘦果，食用部分仅为肉质花托。 ④由整个花序形成的聚花果。食用部分主要为小花的肉质萼片；无花果由隐头花序形成，食用部分主要为肉质中空的盂状花轴。
可以去食品市场看看, 联系一下旧客户，开发新客户 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
你不怕过敏啊 你们说的营养快线是经过特殊处理的 再说果汁和牛奶配起来会破坏营养成分 影响消化功能 平时多看点书吧
可以打磨成豆浆的也可以加上黑芝麻。 补脑、补肝肾，润五脏，对面部黄褐斑有辅助疗效。核桃所含的多价不饱和脂肪酸、蛋白质、微量元素及维生素对皮肤十分有益。黑芝麻有补血、润肠、养血、养发等功效。豆浆能使皮肤嫩滑。 适合孩子补充营养，但不要贪喝，对孩子身体和脑力的发育有很大帮助。
去买来.伊.份家的美国山核桃哦，非常好剥的。还有手剥小核桃也很棒，口味比较重的人呢？首选手剥小核桃。如果还是嫌麻烦的话，可以买山核桃仁。味道更不用说了，方便度嘛，你们自己说呢？对了，还有一种南枣核桃糕，你也可以买来试试。
前天，我两个表妹来杭州看我，给我带了家里种的茄子，番茄，和桃子，话说那桃子，也太多了，我看估计是把院子里的一棵桃子树都摘光了，有上百个，那么只好吃的吃，送的送，熬酱的熬酱了。 今年的桃子很小，但是特别的甜，以至于在熬酱的时候，放了正常比例的糖后，出来的酱特别的甜腻。 我没有告诉妹妹，当我看到那上百个桃子的时候有多感动。也许是因为一直在杭州，很少能体会到亲情。表妹说：这些桃子都是她爸爸亲自摘的，摘了一上午。千万感动化作一句话：祝福亲爱的家人幸福安康！ 浓香桃子酱 原料：桃子5斤、白砂糖100-150克、柠檬汁30ML、麦芽糖50克。 做法： 1、将桃子洗干净，去皮去核切小块，放在大碗中，加入白砂糖拌匀，盖上一层保鲜膜，入冰箱冷藏12个小时（我是睡前处理的桃子，第二天早上熬的酱。）； 2、将糖制过的桃子肉从冰箱取出来，发现已经出水缩小体积了，准备一不锈钢锅，将糖制过的桃子肉连汤汁一起倒入锅中，开小火熬煮，不加一滴水； 3、小火煮开，慢慢熬煮15分钟后，发现桃子肉软化，水份增多，继续熬30分钟左右，期间多用铲子搅拌，防止粘锅，直到看到桃肉基本融化，水分熬干，酱变得很粘稠时候加入麦芽糖和柠檬汁，将小火转成中大火，加速搅拌再熬个3分钟左右，关火，将酱趁热装进提前准备好的消毒过的干净无水的玻璃饼子中。待酱彻底冷却后入冰箱冷藏，尽快食用。
我喜欢奶油的，没有理由 就是喜欢，来 伊 份 这种小零食很多的，都满好吃的。
西梅是近年来从国外引进的新型水果品种，为蔷薇科李属欧洲李种。西梅果实营养丰富，富含维生素、矿物质 、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。 西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。维生素A是一种脂溶性维生素，能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康都极为重要。此外，西梅中所含的钾比较丰富，钾对保持肌肉弹性，维持人体电解质平衡起着重要作用，同时还有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助。西梅含铁也很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”， 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。 最近美国一项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。所以，美国健康专家曾指出，成年人每人每日至少应摄入一只新鲜西梅或3粒天然西梅制品，以补充人体生命活动必需的各种维生素，微量元素和膳食纤维。 西梅不单能当零食吃，还可入菜。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、 配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。
本公司是法国最大酒庄ADVINI集团上市公司品牌JENARD法国艺术家系列葡萄酒在江苏南通总代理商.公司总部位于上海市卢湾区雁荡路，南通分公司位于:江苏南通市工农路208号.公司在江苏，浙江，成都，福建，深圳等地都有多家实营连锁经销店。现公司因业务发展需要，在南通各地发展各级经销商和连锁经营店，诚邀有红酒爱好和红酒销售兴趣的朋友加盟，公司会对加盟和连锁商提供一站式开店培训服务和宣传帮助。并向社会大力高薪招聘红酒高级营销经理，营销专员，业务员。有从事多年红酒营销经验，薪酬面议。有意者请与我上海办事处吴先生联络（上海徐汇区）。
是白兰氏的纤梅饮吗？我有用过哦！其实脸上痘痘产生的原因可多了，不过你说面膜什么的没用，应该不是清洁不到位这种表面问题，我之前也有像你一样的困扰，压力大，生活不规律都有可能导致痘痘的产生，后来试过很多很多方法都不见效果，一次偶然在超市看到纤梅饮就想买来试试，还真有见效哦！就一直喝道现在，痘痘都消失不见了，气色也变好了，感觉体内垃圾都排干净了，LZ也去试一下吧！祝你早日与皮肤困扰说Byebye
1、将糖粉、鸡蛋、苏打粉、臭粉放入盆中拌匀； 各种桃酥照片(20张) 2、将酥油放入，继续拌匀； 3、接着将低筋面粉和泡打粉放入盆中揉成团，松弛10分钟，分成约35g一个的小面团，继续松弛20分钟； 4、将小面团揉圆后压扁，再排入烤盘中，洒上黑芝麻（或核桃仁）装饰，再刷上鸡蛋液，然后放入烤箱，中层，上下火170度20分钟，然后转上火，将烤盘放入上层，3分钟上色后出炉冷却即可。
"我奶奶就很喜欢他家的瓜子仁，年纪大的人，喜欢吃瓜子，但是牙口又不好。 不过我比较懒，他家的核桃仁和瓜子仁我都很喜的。"
用果酒酵母，最简单的可以用安琪活性干酵母，在35-42度条件下用温水或淡糖水活化30min就可以了，添加量为水量的10%。活化后，就可以接种到果汁或果浆中去，进行发酵了，接种量1%-10%
生的外面有青色的皮，有果肉，但是很涩，没法吃。等成熟了，去除皮肉，种核就是我们平常吃的部分。
当然是温带水果啦！都说新疆出葡萄，新疆就是温带呀？算了，看你是不肯那么轻易相信了，组织一些资料给你吧！<br/>1、原产地：葡萄原产于欧洲、西亚和北非一带。据考古资料，最早栽培葡萄的地区是小亚细亚里海和黑海之间及其南岸地区。大约在7000年以前，南高加索、中亚细亚、叙利亚、伊拉克等地区也开始了葡萄的栽培。<br/>2、文献记载：《本草纲目》：葡萄，汉书作蒲桃，可以入酺，饮人则陶然而醉，故有是名。其圆者名草龙珠，长者名马乳葡萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。《汉书》:张骞使西域还，始得此种。
热带水果超市里供应的卖的都不错，不过价格偏高，要是能控制住成本，销量一定不错，特别是冬季。到了夏季，西瓜，香瓜等一些时令水果上市就不好说了，哈尔滨边夏天还是以时令水果为主的！便宜，老百姓都喜欢吃。 <br/> <br/>在学府路上的哈达屯 有个水果批发市场，到那看看，多少钱，多大量？
菠萝蜜、山泥子、番荔枝、山竹、油皮、甘蔗、莲雾、杨桃、油桃、草莓、木瓜、菠萝、西瓜、枇杷、龙眼、荔枝、芒果、香蕉
淘宝上店铺名:尚品坊特产水果<br/>种类可以算比较全的<br/><br/>黄皮，顾名思义，具有黄色的皮，也被人们称黄批、黄罐子。<br/> 黄皮在中国已有一千五百多年的历史了，生长于南方湿热地带。在海南，黄皮是常见的庭院果木。黄皮的果实呈高圆形至短椭圆形，小而精，皮色金黄，光滑度好，肉白色
知名的水果品牌倒没几个，你说的带啥儿应该是机场提货那个吧，那个在三亚机场还是小有名气的，也算是海南知名品牌了，关键是能够机场提货，比较方便，这点我比较喜欢
哈密瓜的产地属于温带湿润地区，但它列为热带水果。哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。新疆除少数高寒地带之外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密和吐鲁番盆地。新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，新疆本地人家藏的冬瓜可以放到来年春天，味道仍然新鲜。
神心果，奶油果，释迦果，牛油果，莲雾，这些听过吗?吃过吗?我都是在水果go看的，你想知道别，去看看就行，这里说的水果资讯很全面
香蕉<br/>柠檬<br/>橙子<br/>菠萝<br/>椰子<br/>荔枝<br/>芒果<br/>龙眼<br/>西番莲<br/>番石榴<br/>红毛丹<br/>菠萝蜜<br/>橄榄<br/>榴莲<br/>葡萄<br/>山竹 <br/>油梨
这个基本都是南方如福建广东以及海南，台湾等地产的。
芒果、山竹、椰子、菠萝蜜、莲雾、木瓜、火龙果、红丹毛、杨桃这些超市和水果商店里都有的卖，第一市场也有很多，还可以在那里吃海鲜，非常实惠。价格都很公道的。<br/>参考资料：悦域-度假网
三亚那边热带水果很多的，像山竹、芒果、椰子、菠萝、荔枝、莲雾、木瓜、火龙果<br/>红丹毛、杨桃这些都是很不错的。买特产的话一般去超市就可以了，像热带果脯、椰子制品，咖啡这些都可以买一些的，价格比较公道，，还可以买些海鲜干品等等。吃海鲜的话就可以去三亚那边的第一市场，那边实惠一些的。玛瑙、珍珠这些就不建议你买了
可以去带啥儿网看看，水果比较齐全，价格比第一市场和第三市场还要便宜，海南热带水果价格参差不齐，有的贵，有的便宜，建议多进行比较一下，<br/> 买水果最重要的是价格和成色，多看多比较才会有所收获。
分界洲岛有卖热带水果的，不过店铺都不大，品种也有限，皇帝蕉有时也能买上。 <br/>小巧玲珑的皇帝蕉在兴隆的野人谷最多。<br/>另外，三亚的第一市场，是当地最大的批发市场，里面有蔬菜，水果，新鲜的肉，海鲜，还有各种海产品干货，除了环境略差，基本上三亚能买到的产品这里都能以相对便宜的价格买到。
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